少年兒童正處于身體快速生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,但通過(guò)少年兒童體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),少年兒童的身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。因此,在這一年齡段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的同時(shí)增加身體素質(zhì)的練習(xí),可以有效的促進(jìn)少年兒童身體素質(zhì)的健康全面發(fā)展。本文對(duì)9-11歲兒童少年進(jìn)行游泳教學(xué)的同時(shí)加入體能訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行研究,(其中對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組男、女生各15人,身體無(wú)病歷史,實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)教學(xué)的同時(shí)加入體能訓(xùn)練)來(lái)探究游泳教學(xué)增加體能訓(xùn)練是否能對(duì)9-11歲游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生有效的影響。本研究通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)“體能訓(xùn)練對(duì)9-11歲游泳初學(xué)者學(xué)習(xí)效果的實(shí)驗(yàn)研究”進(jìn)行數(shù)據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)分析,以身高、體重、坐立體前屈、蹬壁滑行、蛙泳、自由泳、立定跳遠(yuǎn)、出發(fā)等技術(shù)動(dòng)作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。對(duì)游泳初學(xué)者(游泳初學(xué)者是指經(jīng)歷過(guò)初級(jí)集訓(xùn)班能夠單獨(dú)游完25米的兒童)12周的訓(xùn)練,訓(xùn)練前后的各項(xiàng)指標(biāo)借助SPSS20.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。實(shí)驗(yàn)結(jié)果:(1)9-11歲游泳初學(xué)者身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前和試驗(yàn)后,分別對(duì)男、女生身高、體重、坐立體前屈、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)行測(cè)量分析。分析結(jié)果是,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的身高、體重在實(shí)驗(yàn)前不具有差異性(P0.05);試驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的男、女生身高沒(méi)有顯著性差異(P0.05),實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組女生的體重有差異性(P0.05),男生的沒(méi)有出現(xiàn)差異性。試驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后男、女生的體重有顯著性差異(P0.01),對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男生的體重有差異(P0.05)。(2)9-11歲游泳初學(xué)者陸上專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組試驗(yàn)后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男、女生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)行比較分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組男、女生的成績(jī)具有差異性(P0.01);試驗(yàn)前和試驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男、女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)進(jìn)行比較分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組男、女生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)實(shí)驗(yàn)前后具有顯著性差異(P0.01);對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男、女生之間立定跳遠(yuǎn)成績(jī)沒(méi)有顯著性差異(P0.05)。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組試驗(yàn)后,對(duì)男、女生坐立體前屈成績(jī)進(jìn)行比較分析發(fā)現(xiàn),試驗(yàn)組和對(duì)照組男生之間坐立體前屈成績(jī)有差異(P0.05),女生之間坐立體前屈成績(jī)實(shí)驗(yàn)組有差異(P0.05)。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后對(duì)男、女生坐立體前屈成績(jī)進(jìn)行對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組男生、對(duì)照組女生、實(shí)驗(yàn)組女生坐立體前屈成績(jī)都存在差異性(P0.05);(3)9-11歲游泳初學(xué)者水上專項(xiàng)能力測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組試驗(yàn)后,對(duì)男、女生完成5米蹬壁滑行所用的時(shí)間進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組男、女生完成5米蹬壁滑行所用的時(shí)間具有顯差異性(P0.01);(4)9-11歲游泳初學(xué)者水上基本技術(shù)及素質(zhì)測(cè)試結(jié)果實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組試驗(yàn)后,對(duì)男、女生游完25米蛙泳和自由泳所用的時(shí)間進(jìn)行對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組的男女生所用的時(shí)間均出現(xiàn)顯著性差異(P0.01)。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組試驗(yàn)后,對(duì)男、女生游完25米蛙泳和自由泳所用的完整動(dòng)作配合進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組男、女生蛙泳和自由泳動(dòng)作配合具有差異性(P0.05);實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組試驗(yàn)后,對(duì)游泳初學(xué)者進(jìn)行25米的蛙泳、自由泳完整動(dòng)作配合技術(shù)頻次通過(guò)教練員對(duì)游泳初學(xué)者進(jìn)行觀察紀(jì)錄,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的男女生動(dòng)作配合好于對(duì)照組。試驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組50米(先25米蛙,25米自由泳)混合游所用的時(shí)間進(jìn)行對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組男、女生之間差異具有顯著性(P0.01);試驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組運(yùn)動(dòng)前后心率恢復(fù)對(duì)比情況,實(shí)驗(yàn)組男女生存在差異性(P0.05);結(jié)論:通過(guò)對(duì)9-11歲游泳初學(xué)者12周的教學(xué)及體能訓(xùn)練后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組男、女生的身高與實(shí)驗(yàn)前后沒(méi)有顯著性的變化,但實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照的體重有變化。實(shí)驗(yàn)組男、女生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)有顯著性的增長(zhǎng)。同時(shí)速度素質(zhì)、爆發(fā)力素質(zhì)和耐力素質(zhì)均有提高,通過(guò)對(duì)初兒童的通過(guò)對(duì)游泳初學(xué)者12周的體能及技術(shù)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制是合適的。
【學(xué)位單位】：河北師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：G861.1
【文章目錄】：
中文摘要
英文摘要
引言
1 文獻(xiàn)綜述
    1.1 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀
        1.1.1 國(guó)內(nèi)少年兒童體能訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀
        1.1.2 國(guó)內(nèi)有關(guān)游泳運(yùn)動(dòng)引入體能訓(xùn)練的研究
    1.2 國(guó)外研究現(xiàn)狀
        1.2.1 國(guó)外專家對(duì)少年兒童體能訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀
        1.2.2 國(guó)外有關(guān)游泳運(yùn)動(dòng)引入體能訓(xùn)練的研究進(jìn)展
    1.3 相關(guān)概念的界定
        1.3.1 體能
        1.3.2 體能訓(xùn)練
    1.4 青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)及訓(xùn)練原則
        1.4.1 不同年齡階段生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)
        1.4.2 少年兒童身體素質(zhì)的敏感期
    1.5 青少年兒童體能訓(xùn)練原則
        1.5.1 系統(tǒng)訓(xùn)練原則
        1.5.2 周期安排性原則
        1.5.3 適宜負(fù)荷原則
        1.5.4 區(qū)別對(duì)待原則
2 研究對(duì)象與方法
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 訪談法
        2.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 實(shí)驗(yàn)前后9-11歲游泳初學(xué)者身高體重對(duì)比情況
        3.1.1 實(shí)驗(yàn)前后9-11歲游泳初學(xué)者身高對(duì)比情況
        3.1.2 實(shí)驗(yàn)前后9-11歲游泳初學(xué)者體重對(duì)比情況
    3.2 實(shí)驗(yàn)前后9-11歲游泳初學(xué)者立定跳遠(yuǎn)對(duì)比情況
    3.3 實(shí)驗(yàn)前后9-11歲游泳初學(xué)者坐立體前屈對(duì)比情況
    3.4 實(shí)驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者5米蹬壁滑行所用時(shí)間對(duì)比情況
    3.5 試驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者游完25米所用時(shí)間和動(dòng)作配合對(duì)比情況
        3.5.1 試驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者游完25米蛙泳所用的時(shí)間分析
        3.5.2 試驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者游完25米蛙泳所用的動(dòng)作配合分析
        3.5.3 試驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者游完25米自由泳所用的時(shí)間分析
        3.5.4 試驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者游完25米自由泳動(dòng)作配合分析
    3.6 試驗(yàn)后9-11歲游泳初學(xué)者游完50米混合游時(shí)間對(duì)比情況
    3.7 實(shí)驗(yàn)前后9-11游泳初學(xué)者心率對(duì)比情況
    3.8 體能訓(xùn)練對(duì)游泳初學(xué)者學(xué)習(xí)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)
結(jié)論與建議
參考文獻(xiàn)
附錄
致謝
攻讀學(xué)位期間取得的科研成果清單

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