研究目的:比較6周集中負荷訓練安排與傳統(tǒng)負荷訓練安排對提高體育高考生身體素質的效果,明確6周集中負荷訓練安排對體育高考生部分生理效應的影響。研究方法:首先進行6周的集中負荷訓練方案與傳統(tǒng)負荷訓練方案的實驗研究,每組10個樣本,以高考四項成績(一百米、八百米、立定三級跳遠、原地推鉛球)、力量素質、柔韌素質、靈敏與協(xié)調素質的變化情況,驗證集中負荷訓練方案在體育高考生訓練實踐中的應用價值。繼而探究6周集中負荷訓練方案前后體育高考生的生理機能變化情況(心肺機能、有氧、無氧工作能力、身體成分、心率變異性),樣本量為20人,從生理學角度解釋集中負荷訓練方案快速提升體育高考生運動表現(xiàn)的原因。研究結論:在6周短期訓練安排中,集中負荷訓練安排有益于中學生的運動表現(xiàn)和身體素質提升;6周的集中訓練能夠改善中學生的機能狀況(心肺機能、有氧工作能力、無氧工作能力、身體成分);中學生對6周集中負荷訓練產生了良好的心血管系統(tǒng)調節(jié)能力適應;與長期運動干預相比,心率變異性的全部RR間期標準差(SDNN)、總功率(TP)和低頻功率與高頻功率的比值(LF/HF)三個特征可擬為中學生短期運動干預的敏感指標。
【學位單位】：內蒙古師范大學
【學位級別】：碩士
【學位年份】：2018
【中圖分類】：G804.2
【部分圖文】：

1 引 言異性分析是在收集心電圖的基礎上完成的，因此常見的心率心電圖儀、Polar 心率帶、MP150 多導生理記錄儀等。這些收集心臟搏動過程中的生物電信號，即體表心電信號，也就是ogram（ECG），即根據(jù)心電圖的記錄來完成心率變異性的分時間的長短，國內外學者尚無統(tǒng)一定論，有 24h 動態(tài)心電圖、規(guī)定采樣次數(shù)法等。

納入文獻質量評價示意圖

圖 1-2 文獻納入流程圖1.3.2.4.2 納入研究的基本特征及質量評價納入研究的特征見表1-1，根據(jù)Cochrane提供的風險偏倚測量偏倚、隨訪偏倚、報告偏倚、其他偏倚五個方面對納入文1-3）隨機序列產生（選擇偏倚）研究結果盲法評價（測量偏倚）隨機分配隱藏（選擇偏倚）完整的結局數(shù)據(jù)（損耗偏倚）選擇性報告（報告偏倚）其他偏倚
【參考文獻】

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