目的:1)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生在場地跑步和網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍兩種運(yùn)動(dòng)模式下的運(yùn)動(dòng)能耗特征;2)將場地跑步與網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍兩種運(yùn)動(dòng)模式的運(yùn)動(dòng)能耗相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行對比分析,探討適合網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練和底線跑動(dòng)擊球技術(shù)的速度等級,為網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生訓(xùn)練中所采用的跑步速度、強(qiáng)度提供理論基礎(chǔ),對提升網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的訓(xùn)練效果提供一定的幫助。方法:隨機(jī)招募13名網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生。通過篩選最終選取7名正式測試對象參加運(yùn)動(dòng)能耗測試實(shí)驗(yàn)。本研究測試分兩次進(jìn)行(間隔三天),兩次均測量測試對象的身體形態(tài)機(jī)能指標(biāo)、靜息能耗和最大攝氧量,并于第一次測試場地跑步,第二次測試網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍。能耗測試過程中測試對象需佩戴便攜式氣體代謝分析儀(Cortex MetaMax 3B)進(jìn)行靜息能耗、最大攝氧量、場地跑步及網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍運(yùn)動(dòng)能耗測試,并在場地跑步與網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍運(yùn)動(dòng)能耗測試中分別完成8km/h-12km/h五個(gè)速度級別,記錄測試數(shù)據(jù)。從運(yùn)動(dòng)能耗相關(guān)數(shù)據(jù)中選取相對攝氧量、運(yùn)動(dòng)心率、梅脫值以及相對運(yùn)動(dòng)能耗值等能耗相關(guān)指標(biāo),對網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生場地跑步與網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍兩種運(yùn)動(dòng)模式在不同速度等級中的能耗情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,探討其在兩種運(yùn)動(dòng)模式下不同速度等級之間的運(yùn)動(dòng)能耗差異。結(jié)果:1.網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生的身體形態(tài)機(jī)能指標(biāo)在兩次實(shí)驗(yàn)測試中無顯著性差異(P0.05)。2.場地跑步與網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍兩種不同運(yùn)動(dòng)模式主效應(yīng)對網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生的所測得相關(guān)能耗指標(biāo)(相對攝氧量、運(yùn)動(dòng)心率、梅脫值和相對能耗值)影響非常顯著(P0.01),運(yùn)動(dòng)模式的改變對研究對象運(yùn)動(dòng)能耗的影響非常顯著(P0.01)。3.運(yùn)動(dòng)速度主效應(yīng)對網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生的所測得相關(guān)能耗指標(biāo)(相對攝氧量、運(yùn)動(dòng)心率、梅脫值和相對能耗值)影響非常顯著(P0.01),運(yùn)動(dòng)速度的改變對研究對象運(yùn)動(dòng)能耗的影響非常顯著(P0.01)。4.運(yùn)動(dòng)模式與運(yùn)動(dòng)速度的交互作用對相對攝氧量、運(yùn)動(dòng)心率和梅脫值三個(gè)能耗指標(biāo)呈現(xiàn)顯著性(P0.05),對相對能耗值呈現(xiàn)非常顯著性(P0.01)。結(jié)論:1.網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生在同一運(yùn)動(dòng)模式中,相對攝氧量、運(yùn)動(dòng)心率、梅脫值和相對能耗值四個(gè)指標(biāo)均隨著運(yùn)動(dòng)速度的增加而增加,且不同速度等級間所測能耗指標(biāo)具有顯著性差異(P0.05)。2.網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)女大學(xué)生在同一運(yùn)動(dòng)速度中,網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍運(yùn)動(dòng)模式的相對攝氧量、運(yùn)動(dòng)心率、梅脫值和相對能耗值四個(gè)指標(biāo)均非常顯著高于場地跑步(P0.01)。建議:1.網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生可根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)能力和訓(xùn)練目的,選擇本課題實(shí)驗(yàn)中場地跑步和網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍的相關(guān)速度等級進(jìn)行訓(xùn)練,提升機(jī)體體能水平,以求達(dá)到在網(wǎng)球比賽和訓(xùn)練中呈現(xiàn)良好的競技狀態(tài)。2.網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的老師可根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和網(wǎng)球課程的安排,選擇本實(shí)驗(yàn)中場地跑步和網(wǎng)球跑動(dòng)揮拍中相關(guān)速度等級進(jìn)行課程設(shè)計(jì)和安排,更加針對性的完善網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容。
【學(xué)位單位】：武漢體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：G845
【部分圖文】：

-1上午10:00進(jìn)行最大攝氧量測試（如圖3-2-1），讓受試者在功率自行車上進(jìn)行空負(fù)

進(jìn)行不同速度等級的場地均速跑步能量消耗測試（如圖3-2-2），實(shí)驗(yàn)室為本研究設(shè)計(jì)一 10m×5m（周長 30m）的矩形室內(nèi)跑步場地，矩形跑步場地邊緣每隔 5m 處設(shè)有“十”字特殊標(biāo)記（如圖 3-2-3）。圖 3-2-3跑步運(yùn)動(dòng)能量消耗測試流程:（1）每位受試者佩戴心率帶及便攜式代謝分析儀（Cortex MetaMax 3B）后保持安武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文

-3跑步運(yùn)動(dòng)能量消耗測試流程:

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2808007