【摘要】：我國(guó)青年男排隊(duì)伍作為中國(guó)男排的后備人才梯隊(duì),是中國(guó)男排未來(lái)的中堅(jiān)力量,其水平高低、優(yōu)劣,將直接影響中國(guó)男排“沖出亞洲、走向世界”目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)前,我國(guó)男排的水平與世界一流強(qiáng)隊(duì)仍存在著較大差距。袁偉民曾指出,中國(guó)女排奪取世界冠軍的道路是從每一堂訓(xùn)練課中走出來(lái)的。因此,從我國(guó)青年男排訓(xùn)練課著手,狠抓每一堂訓(xùn)練課質(zhì)量與效率,扎實(shí)基本技戰(zhàn)術(shù)及體能水平,提升我國(guó)青年男排整體技戰(zhàn)術(shù)水平,進(jìn)而提高中國(guó)男排的整體水平與實(shí)力,具有重要現(xiàn)實(shí)意義。為全面提高我國(guó)青年男排隊(duì)伍的整體實(shí)力,幾十年來(lái),國(guó)家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心發(fā)揮“舉國(guó)體制”優(yōu)勢(shì),堅(jiān)持每年組織全國(guó)青年男排大集訓(xùn),對(duì)隊(duì)伍的訓(xùn)練進(jìn)行統(tǒng)一安排與要求,旨在提高我國(guó)青年男排隊(duì)伍水平。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對(duì)參加由國(guó)家體育總局排球運(yùn)動(dòng)管理中心組織的“2019年全國(guó)青年男排集訓(xùn)”的15支我國(guó)青年男排隊(duì)伍,在集訓(xùn)期間的訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練課組織密度、練習(xí)密度、心率、觸球次數(shù)及起跳次數(shù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)與監(jiān)測(cè)。通過(guò)對(duì)我國(guó)青年男排集訓(xùn)期間訓(xùn)練課質(zhì)量的分析與研究,得出以下結(jié)論:1.集訓(xùn)訓(xùn)練計(jì)劃15支隊(duì)伍訓(xùn)練課共779節(jié),其中基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練占總課次比重的45.1%;身體素質(zhì)訓(xùn)練占16.4%;教學(xué)比賽占28.2%;休息調(diào)整占10.3%�；炯紤�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練占總課次比重最高,符合青少年段排球運(yùn)動(dòng)員夯實(shí)基本功、基本技戰(zhàn)術(shù)的階段要求;其中,訓(xùn)練課大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)量安排比重為36.8%,中負(fù)荷運(yùn)動(dòng)量安排比重為46.0%,小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)量安排比重為17.2%。負(fù)荷量較合理,符合青年運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展規(guī)律。2.訓(xùn)練課組織密度訓(xùn)練課內(nèi)容包括熱身、訓(xùn)練時(shí)間、講解時(shí)間、組織調(diào)度、休息、放松六個(gè)環(huán)節(jié),所占比重分別為:8.8%、71.0%、4.7%、1.8%、9.3%、4.4%。平均時(shí)間分別為:17.2分鐘、139.1分鐘、9.2分鐘、3.6分鐘、18.2分鐘、8.6分鐘,總時(shí)間平均值為195.9分鐘。訓(xùn)練課組織密度平均值為90.9%,最大值為97.2%,最小值為80.1%。各隊(duì)組織密度平均值超過(guò)90%,訓(xùn)練計(jì)劃較緊湊、合理。3.練習(xí)密度訓(xùn)練課平均總練習(xí)時(shí)間為195.7分鐘。教練員組織練習(xí)的時(shí)間為139.1分鐘,組織練習(xí)密度平均值為70.9%;隊(duì)員個(gè)人練習(xí)時(shí)間達(dá)到了88.2分鐘,個(gè)人練習(xí)密度平均值為45.9%。4.心率我國(guó)青年男排集訓(xùn)期間一堂訓(xùn)練課運(yùn)動(dòng)員平均心率為124.2次/min,最大心率平均值為165.8次/min�？傮w心率小于119次/min累計(jì)時(shí)間為60.93分鐘,心率120-139次/min累計(jì)時(shí)間為61.50分鐘,心率140-159累計(jì)時(shí)間為35.54分鐘,心率大于160次/min累計(jì)時(shí)間為10.14分鐘。在一場(chǎng)教學(xué)比賽運(yùn)動(dòng)員平均心率為123.2次/min,最大心率平均值為156.9次/min。總體心率小于119次/min累計(jì)時(shí)間為27.79分鐘,心率120-139次/min累計(jì)時(shí)間為24.06分鐘,心率140-159累計(jì)時(shí)間為12.88分鐘,心率大于160次/min累計(jì)時(shí)間為1.83分鐘。5.觸球次數(shù)我國(guó)青年男排訓(xùn)練課平均觸球次數(shù)為457.0次,最大值為896.0次,最小值為164.0次。一堂訓(xùn)練課中主攻、副攻、二傳、接應(yīng)觸球次數(shù)平均值分別為427.2次、380.7次、714.5次、354.3次。與歷年集訓(xùn)訓(xùn)練課平均觸球次數(shù)對(duì)比仍有差距,不同專(zhuān)位隊(duì)員之間的平均觸球次數(shù)差距明顯,應(yīng)加強(qiáng)副攻隊(duì)員和接應(yīng)隊(duì)員在訓(xùn)練中的觸球次數(shù)。6.起跳次數(shù)我國(guó)青年男排訓(xùn)練課的平均起跳次數(shù)191.4次,最大值為341,最小值為19次。一堂訓(xùn)練課中主攻、副攻、二傳、接應(yīng)起跳次數(shù)平均值分別為120.7次、211.6次、218.5次、221.1次。正式比賽中運(yùn)動(dòng)員起跳次數(shù)在220次上下,集訓(xùn)訓(xùn)練課平均起跳次數(shù)較比賽還存在較大差距。各專(zhuān)位之間,除了接應(yīng)和二傳的起跳次數(shù)接近于220次,主攻和副攻的起跳次數(shù)相差較大。
【學(xué)位授予單位】：集美大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類(lèi)號(hào)】：G842
【圖文】：

圖 2-1 本人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試并統(tǒng)計(jì)收集數(shù)據(jù)2.2.3 測(cè)試法心率測(cè)試采用芬蘭的 polar oh1 心率無(wú)線遙測(cè)儀器，讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練課之前和教學(xué)比賽之前在腳踝上佩戴調(diào)試好測(cè)試儀器，通過(guò)儀器對(duì) 18 堂訓(xùn)練課和 13 場(chǎng)教學(xué)比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)，得出本研究所需心率數(shù)據(jù)。

圖 2-1 本人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試并統(tǒng)計(jì)收集數(shù)據(jù)2.2.3 測(cè)試法心率測(cè)試采用芬蘭的 polar oh1 心率無(wú)線遙測(cè)儀器，讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練課之前和教學(xué)比賽之前在腳踝上佩戴調(diào)試好測(cè)試儀器，通過(guò)儀器對(duì) 18 堂訓(xùn)練課和 13 場(chǎng)教學(xué)比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)，得出本研究所需心率數(shù)據(jù)。

圖 2-1 本人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試并統(tǒng)計(jì)收集數(shù)據(jù)2.2.3 測(cè)試法心率測(cè)試采用芬蘭的 polar oh1 心率無(wú)線遙測(cè)儀器，讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練課之前和教學(xué)比賽之前在腳踝上佩戴調(diào)試好測(cè)試儀器，通過(guò)儀器對(duì) 18 堂訓(xùn)練課和 13 場(chǎng)教學(xué)比賽的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)，得出本研究所需心率數(shù)據(jù)。

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本文編號(hào)：2800846