【摘要】：短跑屬于體能主導(dǎo)類速度性項目,對其主導(dǎo)競技能力的分析可以看出,不僅要求運動員具有良好的力量、協(xié)調(diào)性作為基礎(chǔ),還需具備較高的跑速。其中人體在完成跑動中所表現(xiàn)出的控制動作的時空能力稱為速度節(jié)奏,從某種意義上說,頻率更是節(jié)奏的體現(xiàn)。通過整理文獻發(fā)現(xiàn),多年來中國運動員一直有著步頻普遍較快的特點,在發(fā)揮自身特點與優(yōu)勢,發(fā)展步頻方面積累了許多有益的經(jīng)驗與方法,近幾年100m成績也取得了較大突破。但通過查閱文獻資料后發(fā)現(xiàn),以往對100m步頻節(jié)奏的研究普遍為“階段性比較研究”,在反應(yīng)運動員精確步頻變化上存在著一定的缺陷;另外隨著高速攝影技術(shù)的不斷發(fā)展,針對人體運動中快速位移的分析更加細致,對于想要進一步提高成績、縮小與世界優(yōu)秀運動員之間的差距來說,就要求人們必須深入認識影響比賽成績諸多因素的內(nèi)在相互關(guān)系。因此論文主要選取2015年北京世界田徑錦標賽男子100m決賽、2016年里約奧運會男子100m決賽、2016年全國田徑錦標賽男子100m決賽、2017年第十三屆全國運動會男子100m決賽、2018年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽巴黎站男子100m比賽數(shù)據(jù)資料為研究樣本,以男子100m短跑運動員步頻變化的規(guī)律性特征為研究對象。通過文獻資料法、錄像解析發(fā)、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法等方法,重點研究當代男子100m短跑運動員步頻節(jié)奏變化規(guī)律,以期在前人研究的基礎(chǔ)上,進一步加深認識運動員在100m全程跑動中步頻變化的規(guī)律,為我國短跑的發(fā)展提供一定的理論價值和實踐意義。通過研究發(fā)現(xiàn):1)男子100m跑成績與最高步頻及其首現(xiàn)單元均呈現(xiàn)顯著性正相關(guān)(r=0.447、r=0.463,p0.05),并與最高步頻累計出現(xiàn)次數(shù)呈現(xiàn)顯著性負相關(guān)(r=0.466,p0.05),反映出運動員在一定范圍內(nèi)通過控制過高的步頻,適當延長達到個人最高步頻的時機,保證一定的最高步頻出現(xiàn)次數(shù)對于取得優(yōu)異的100m成績具有重要意義。2)運動員全程步頻節(jié)奏呈現(xiàn)向右傾斜、左高右低的“へ”狀。其中國外運動個人最高步頻普遍出現(xiàn)在第8單元(16~17步),最低步頻普遍出現(xiàn)在起跑第一單元時;而國內(nèi)運動員最高步頻普遍出現(xiàn)在第6單元(12~13步),最低步頻普遍出現(xiàn)在終點撞線階段。3)男子100m運動員步頻普遍在起跑后前3單元(6~7步)左右呈現(xiàn)為快速線性上升的趨勢,在終點沖刺最后三單元處多表現(xiàn)為不可逆的步頻下降趨勢;與國內(nèi)運動員較高波動的全程步頻節(jié)奏相比,國外運動員普遍有著起跑加速階段步頻初始點高,步頻上升至最高步頻時波動平緩,終點沖刺階段步頻下降幅度小的步頻節(jié)奏特點。4)國內(nèi)運動員雖然在最高步頻方面具有一定的優(yōu)勢,但在保持亞極限步頻的能力方面(較高步頻控制力)與世界優(yōu)秀運動員差距明顯,國內(nèi)運動員這種過度追求過高步頻表現(xiàn)的特征,不利于全程步頻節(jié)奏的保持。5)蘇炳添刷新全國紀錄時步態(tài)變化表現(xiàn)為適當降低起跑階段的步頻,從而提高了其全程步頻節(jié)奏的流暢性。對其來說今后以完善途中跑節(jié)奏(尤其保持步頻的相對穩(wěn)定性)是再創(chuàng)輝煌的關(guān)鍵。6)謝震業(yè)最近兩年來三次刷新個人最好成績,表現(xiàn)為在保持一定步頻穩(wěn)定性的情況下,通過適當降低平均步頻,提高步長來創(chuàng)造個人最好成績。今后適當提高其步長儲備來增加沖刺階段的相對競爭力,是一條相對經(jīng)濟、符合目前世界100m短跑發(fā)展規(guī)律的成功之路。
【學位授予單位】：山東師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G822.1
【圖文】：

圖 1 中國知網(wǎng)對于 100m 跑學術(shù)關(guān)注度情況作者通查閱中國知網(wǎng)相關(guān)文獻的學術(shù)關(guān)注度（圖 1）發(fā)現(xiàn)，早在上個世紀 7年代國外就出現(xiàn)了對于 100m 跑學術(shù)研究的最初記載，進而取得的科研成果也頗豐；而縱觀我國在 20 世紀 80 年代后，才逐漸出現(xiàn)了對于 100m 跑這個運動項目研究的熱潮，雖然在 2004 年前后達到了頂峰，但在隨后研究熱度出現(xiàn)了較大的

圖 2 中外優(yōu)秀運動員情況對比表 7 中外優(yōu)秀運動員獨立樣本 t 檢驗成績 平均步長 平均步頻方差方程的 Levene 檢驗的 Sig.值 0.169 0.346 0.833均值方程的 t 檢驗的 Sig.(雙側(cè)）值 0.000 0.043 0.903經(jīng)過獨立樣本 t 檢驗后可知，國內(nèi)運動員平均步頻參數(shù)與國外優(yōu)秀運動員并無顯著性差異，但在平均步長上兩者表現(xiàn)出顯著性差異（t=0.043，p<0.05）。進一步證實了，目前我國男子短跑運動員在步長方面訓練不足，是導(dǎo)致成績落后的一個重要原因[43]。文獻研究表明，在 100m 至 400m 極限強度運動中，無氧糖酵解供能為主要能源系統(tǒng)。[44]而國內(nèi)教練員普遍低估無氧糖酵解系統(tǒng)在短跑項目

圖 3 中外運動員最高步頻下降率、步頻變異系數(shù)情況對比姜自立, 李慶. 高水平短跑運動員速度耐力訓練特征研究—以清華大學男子短跑隊為例[J]. 沈陽院學報, 2016, 35(3): 101-107.譚明義, 尹軍, 李立群. 中、外優(yōu)秀男子短跑運動員步頻、步幅的比較與分析[J]. 中國體育科技

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本文編號：2748816