【摘要】：進(jìn)食障礙是由對身體形態(tài)和飲食錯誤的認(rèn)知,而引起的一系列的生理、行為障礙的慢性精神疾病,在青春期女性中高發(fā),尤其是對身體形態(tài)要求較高的女性,許多對減肥知識了解不足的女性遭受身心雙重傷害。未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)食障礙高危傾向人群巨大,所以對進(jìn)食障礙高危者進(jìn)行干預(yù),防止其發(fā)展成真正意義上的進(jìn)食障礙人群顯得尤為迫切。近年來,在臨床興起了瑜伽運(yùn)動對進(jìn)食障礙的干預(yù),有限的研究結(jié)果顯示瑜伽可改善,至少不加重進(jìn)食障礙患者的進(jìn)食障礙風(fēng)險和行為癥狀,但是不同研究中,瑜伽對身體不滿、暴食等的干預(yù)效果不一致。瑜伽對進(jìn)食障礙高危人群的影響的研究少見。目的:觀察8周哈他瑜伽干預(yù)對進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生的進(jìn)食障礙風(fēng)險、體成分及心肺適能的影響。方法:采用進(jìn)食障礙問卷-3(EDI-3)篩查出40名進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生,將其分成瑜伽組和對照組,每組各20人。在干預(yù)期間,瑜伽組受試者除了進(jìn)行8周,每周3次,每次60分鐘的哈他瑜伽干預(yù),不參與其他形式的運(yùn)動,對照組受試者保持原有體力活動;所有受試者保持日常的飲食。實驗前、后、1個月后隨訪時均用EDI-3測量受試者的進(jìn)食障礙風(fēng)險。實驗前、后均用生物電阻抗體成分分析儀測試體重、BMI、瘦體重、體脂肪量、體脂百分比(Fat%)和內(nèi)臟脂肪面積等體成分指標(biāo),用Bruce跑臺方案測試靜息心率、最大心率、絕對和相對最大攝氧量等心肺適能指標(biāo)。結(jié)果:(1)實驗前,兩組所有指標(biāo)沒有顯著差異;(2)與對照組相比,瑜伽組暴食(B)和進(jìn)食障礙風(fēng)險組合(EDRC)顯著降低(p㩳0.01),求瘦傾向(DT)無顯著性差異,BD雖然持續(xù)降低,但無顯著性差異;(3)與對照組相比,瑜伽組體脂肪量和Fat%顯著下降,但體重、BMI、瘦體重、內(nèi)臟脂肪面積等沒有顯著改變;(4)與對照組相比,瑜伽組相對最大攝氧量顯著增加(p㩳0.05),靜息心率、最大心率和絕對最大攝氧量沒有顯著改變。結(jié)論:(1)哈他瑜伽可以降低進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生的進(jìn)食障礙行為和風(fēng)險,尤其是可持續(xù)改善暴飲暴食行為;(2)哈他瑜伽可以改善進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生的體成分;(3)哈他瑜伽可以顯著改善進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生的最大攝氧量。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2019
【分類號】：R749.7;G831.3
【圖文】：

技術(shù)路線圖

瑜伽對DT的影響

【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 劉巧桂;;進(jìn)食障礙綜述[J];科技資訊;2018年29期

2 韓煦;李雪霓;;《動機(jī)與心理教育自助手冊》介紹及干預(yù)進(jìn)食障礙患者的病例報告[J];心理月刊;2018年10期

3 袁晶;;一例高校女大學(xué)生進(jìn)食障礙的心理咨詢案例報告[J];智富時代;2016年12期

4 ;維也納 進(jìn)食障礙患者的生活[J];人人健康;2017年05期

5 鄢閣俊;;進(jìn)食障礙研究綜述[J];散文百家(新語文活頁);2017年04期

6 ;心知[J];婚姻與家庭(社會紀(jì)實);2017年09期

7 ;你知道兒童進(jìn)食障礙嗎[J];兒童與健康;1995年03期

8 李雪霓;;一個人的“戰(zhàn)爭”——進(jìn)食障礙患者的治療時機(jī)[J];心理與健康;2014年05期

9 黃躍;陳作松;黃競;;身體鍛煉、身體自尊與女大學(xué)生進(jìn)食障礙傾向關(guān)系研究[J];湖北體育科技;2013年01期

10 朱虹;蔡太生;;情緒性進(jìn)食與進(jìn)食障礙傾向的關(guān)系:自我控制的中介作用[J];中國臨床心理學(xué)雜志;2013年02期

相關(guān)會議論文 前10條

1 王曉燕;王建平;;高進(jìn)食障礙癥狀女中學(xué)生注意偏向的實驗研究[A];第十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會論文摘要集[C];2009年

2 梁雪梅;郭蘭婷;劉可智;;成都市區(qū)女性大、中學(xué)生進(jìn)食障礙調(diào)查研究[A];中國心理衛(wèi)生協(xié)會第五屆學(xué)術(shù)研討會論文集[C];2007年

3 馮菊平;;精神分裂癥患者進(jìn)食障礙的護(hù)理體會[A];河南省精神科護(hù)理管理學(xué)術(shù)會議資料匯編[C];2005年

4 徐波;楊穎;;1例心境障礙合并進(jìn)食障礙患者的護(hù)理[A];浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會第十二屆學(xué)術(shù)年會暨浙江省第三屆心理咨詢師大會學(xué)術(shù)論文集[C];2017年

5 黃俊紅;;一例進(jìn)食障礙運(yùn)動員的心理干預(yù)過程及其預(yù)防建議[A];第8屆全國運(yùn)動心理學(xué)學(xué)術(shù)會議論文匯編[C];2006年

6 李紅娟;邢文華;任弘;張一民;;女運(yùn)動員進(jìn)食行為及心理健康狀況調(diào)查[A];第8屆全國運(yùn)動心理學(xué)學(xué)術(shù)會議論文匯編[C];2006年

7 毛杉杉;郭璐;彭曦;;BioDensity訓(xùn)練對進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生四肢BMD的影響[A];2015第十屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編（一）[C];2015年

8 石安萍;李燕;劉錦桃;李玉萍;;云南五個民族地區(qū)兒童行為問題及家長教養(yǎng)態(tài)度分析[A];’96全國優(yōu)生科學(xué)大會大會學(xué)術(shù)講演與大會論文摘要匯編[C];1996年

9 范曉蘭;;從精神動力學(xué)角度看飲食與心理[A];經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式轉(zhuǎn)變與自主創(chuàng)新——第十二屆中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會年會（第三卷）[C];2010年

10 楊婧;張捷;李雪霓;張大榮;;試用《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論分析進(jìn)食障礙患者的典型臨床特征[A];中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會精神疾病專業(yè)委員會第十一屆學(xué)術(shù)年會論文匯編[C];2012年

相關(guān)重要報紙文章 前10條

1 健康時報記者 姚欣然 寇曉雯 實習(xí)記者 楊麗萍;開學(xué)季孩子應(yīng)該防的病[N];健康時報;2017年

2 本報記者 李陽和;進(jìn)食障礙：不只是吃惹的禍[N];健康報;2012年

3 郜婕;節(jié)食可能致發(fā)育停滯,還可能碎牙[N];新華每日電訊;2009年

4 本報記者 何佳頤;進(jìn)食障礙要治“心”[N];健康時報;2005年

5 曹楊 本報記者 朱勤;擁有健康 人會更美[N];遼寧日報;2000年

6 楊建虹;進(jìn)食,心身健康的晴雨表[N];健康報;2007年

7 歐颯;如此癡迷健康食品,并不利于健康[N];新華每日電訊;2011年

8 本報記者 郭靜 通訊員 王榮;吃東西停不下來謹(jǐn)防“食物成癮”[N];廣東科技報;2015年

9 通訊員 王昊飛 本報記者 程守勤;她為何吃個不停[N];健康報;2012年

10 福州總醫(yī)院 吳志 李政;“三把斧”糾正寶寶挑食偏食[N];保健時報;2016年

相關(guān)博士學(xué)位論文 前1條

1 趙琳娜;女性神經(jīng)性厭食癥家庭功能特征及與臨床癥狀的相關(guān)性研究[D];上海交通大學(xué);2014年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 趙春娥;瑜伽練習(xí)對進(jìn)食障礙傾向女大學(xué)生身心健康的影響研究[D];北京體育大學(xué);2019年

2 李紅梅;哈他瑜伽干預(yù)對進(jìn)食障礙高危女大學(xué)生體成分及心肺適能的影響[D];北京體育大學(xué);2019年

3 賈詩;HIIT對進(jìn)食障礙傾向女大學(xué)生可利用能量的影響[D];北京體育大學(xué);2019年

4 吳霜;進(jìn)食障礙亞臨床人群的認(rèn)知靈活性：焦慮的部分中介作用[D];上海師范大學(xué);2018年

5 鄭曉嬌;進(jìn)食障礙發(fā)病風(fēng)險與單核苷酸多態(tài)性的關(guān)聯(lián)研究[D];西南醫(yī)科大學(xué);2018年

6 熊超琳;正念訓(xùn)練對神經(jīng)性進(jìn)食障礙的影響研究[D];武漢大學(xué);2018年

7 安文芳;進(jìn)食障礙患者的個案工作介入研究[D];河北大學(xué);2017年

8 何汶潼;醫(yī)學(xué)生進(jìn)食障礙危險因素調(diào)查分析及內(nèi)觀認(rèn)知療法研究[D];天津醫(yī)科大學(xué);2015年

9 黃躍;身體鍛煉、身體自尊與女大學(xué)生進(jìn)食障礙傾向的關(guān)系[D];福建師范大學(xué);2008年

10 胡中琴;對進(jìn)食障礙傾向女大學(xué)生膳食行為的研究[D];北京體育大學(xué);2015年

本文編號：2741733