【摘要】：研究目的:隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展,競技體育越來越受重視,競技體育中的團隊運動項目,比如籃球、足球、排球等,開展的越來越豐富。近年來對足球、籃球等的團體運動項目的比賽分析研究表明:在團隊運動競技比賽中運動形式表現為兩個特點,一是具有高強度,二是具有間歇性的重復沖刺。重復沖刺能力的強弱,逐漸成為運動員團隊競技時的重要因素。短時間、大強度的沖刺運動對運動能力和認知能力方面的研究逐漸成為熱點。我國相關的團體運動項目的教練員和科研人員對重復沖刺能力的認知水平需要進一步完善,建立更科學的認識,形成更科學的訓練方式方法,為團體運動項目提供更為科學、合理的指導,促進團隊運動項目訓練的科學化、理論化、實踐化發(fā)展。研究方法:本研究是2018年九月到十一月中旬在歷下區(qū)教育實習期間,隨機選取的實習班級四年級四班作為實驗班級,篩選33名同學作為受試對象,隨機17名同學(八男九女)作為實驗組進行多方向的重復沖刺跑訓練,16名同學(八男八女)作為對照組進行單方向的重復沖刺跑訓練,為期七周。每周三次體育課上進行5-8分鐘的訓練,實驗組和對照組分別為:多方向重復沖刺跑訓練和單方向重復沖刺跑訓練。開始對實驗組和對照組進行YOYO成績等級和反應時兩次重復測試,4-5周進行中測,8-9周進行YOYO成績和認知能力反應時的后測。整理實驗前、實驗后YOYO成績和Stroop反應時,并對實驗前、實驗后的YOYO測試成績和Stroop反應時進行分析。組內采用配對t檢驗,組間采用獨立樣本t檢驗。在對stroop反應時測試要求Stroop的反應操作的正確率高于95%。正確率不足95%的重新測試,直至正確率達到95%才為有效數據。研究結果:(1)經過七周的重復沖刺跑訓練,YOYO測試成績后測與前測比較,無論是多方向訓練組還是單方向訓練組均有顯著性改變,P值分別為0.011和0.025。(2)七周訓練前后相比,無論是多方向重復沖刺跑訓練還是單方向重復沖刺跑訓練,都能縮短訓練的stroop反應時,P值分別為0.0196和0.0299,均小于0.05,成顯著性差異。(3)七周重復沖刺跑訓練前后YOYO成績提高值比較P值0.035,小于0.05呈顯著性差異。stroop反應時縮短值的比較(mean±SD)P值0.014,小于0.05呈顯著性差異。結論:(1)無論是多方向重復沖刺跑訓練組,還是單方向重復沖刺跑訓練組均能顯著提高訓練者的YOYO測試成績和Stroop反應時。(2)多方向重復沖刺跑訓練組對YOYO成績的提高優(yōu)于單方向重復沖刺訓練組對YOYO成績的提高。(3)多方向重復沖刺跑訓練組對Stroop反應時的提高優(yōu)于單方向重復沖刺訓練組對Stroop反應時的提高。
【圖文】：

在起點放置一個小的標志物，在 20 米的另一端放置一個高 30 厘米的大一點的標志物。在起點出發(fā)，到達另一個標志物后繞回，不要將標志物碰倒開始測試時有提示音，（一般在第一次出發(fā)時 YOYO 提示音的同時吹哨開始）測試者從起點跑出，到達標志物的另一端時有提示音，在提示音響之前到達，到達后繞過標志物直線返回，返回到起點時同樣有提示音，在提示音響之前到達起點到達起點后積極地進行原地放松或近距離的走步休息，有幾秒鐘的休息時間，集中注意力等待第二組的提示音。整個測試過程要做好安全監(jiān)控措施，YOYO 測試的提示音間隔是逐漸縮短的，也就是 YOYO 測試折返跑的速度是逐漸加快的，完成第一個 40 米時需要 24 秒，完成第二個 40 米時需要 23 秒，一開始的速度是很平緩的，三級，四級....到達 10 級時完成 40 米需要 20 秒，逐漸速度加快。測試過程中，，提示音規(guī)則很重要，如果第一次在有提示音時沒有達到起點或標志物在的另一端，將被警告一次，如果兩次跟不上提示音的節(jié)奏，則測試員記為該YOYO 等級。測試圖（見圖 2）

圖 3 示 YOYO 等級經過研究表明“YOYO”測試方法符合足球運動規(guī)律,既可以作為評價力的有效手段，也可以作為運動員體能訓練的手段。湖北民族學院鵬等指出 YOYO 測試訓練完全可以用來進行足球運動員的體能訓練方杰對 12 分鐘跑的測試方法的特點和“YOYO”體能測試方法的特得出：足球運動員采用“YOYO”測試法來評價他們的體能是非常合的。既可以作為訓練的手段，又可以作為評價體能的方式，并且“法對間歇耐力的測試是更有效、科學的手段。在真實的測試環(huán)境下測試環(huán)境要合理的設置 YOYO 的提示音量，保證所有的受測者都可提示音。在體育館等封閉，相對較小的空間，音量不要太大；在操田徑跑道等空曠地帶，音量適量加大，保證測試的合理、有效。.1.3 Stroop 效應
【學位授予單位】：山東師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G808.1;G822

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本文編號：2695855