【摘要】：水下蝶泳腿又稱水下海豚腿,即在水下進行的海豚式打腿,水下蝶泳腿在出發(fā)或轉(zhuǎn)身后與途中游之間起著很重要的鏈接作用,對提高速度,獲得最佳成績具有很大的影響。所以,專業(yè)人士也稱水下蝶泳腿為“第五種泳姿”。從距離上講,按照國際泳聯(lián)競賽規(guī)則,運動員必須在比賽中,出發(fā)和轉(zhuǎn)身后15 m內(nèi)出水,即各種項目的比賽水下蝶泳打腿距離與全程的最大比例可達到30%。如果是短池比賽,水下蝶泳打腿距離與全程的最大比例更可高達60%,說明了在分秒必爭自由泳比賽中水下蝶泳腿有著獲勝的決定性作用。本文在觀察哈爾濱體育學院體育教育專修學生的訓練之后發(fā)現(xiàn)目前存在的水下蝶泳腿技術(shù)問題,提出假設,設計合理的水下蝶泳腿訓練計劃,得出可以提高學生的出發(fā)后水下蝶泳腿和轉(zhuǎn)身后水下蝶泳腿技術(shù)的訓練方法。通過16周的訓練,利用錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法對學生的水下蝶泳腿動作技術(shù)和運動成績進行測量統(tǒng)計與對比分析。經(jīng)過16周的實驗,實驗組學生的水下蝶泳腿技術(shù)動作有所改善,踝關(guān)節(jié)的柔韌性提高,水下蝶泳腿速度和不同距離的自由泳成績也有顯著性的提高,證明了專門性水下蝶泳腿訓練計劃的可行性。
【圖文】：

圖 1 優(yōu)秀運動員水下蝶泳腿技術(shù)動作國內(nèi)外對水下蝶泳腿的相關(guān)研究大多局限于動作技術(shù)分的訓練方法和對成績的影響，對大學生游泳技術(shù)訓練方游泳技術(shù)分析和訓練方法方面研究層次稍淺，應擴大研

圖 2 量角器、腳蹼和秒表.2.2.5 實驗控制為確保實驗的準確度，避免一些外在因素對實驗數(shù)據(jù)產(chǎn)生影響，使最終的實驗數(shù)有準確性可靠性，，對以下一些可能影響實驗數(shù)據(jù)的因素進行了相應的控制。
【學位授予單位】：哈爾濱體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G861.14

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