【摘要】：研究目的:近年來,國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)青少年體質(zhì)日趨下降,而花樣跳繩項(xiàng)目因其項(xiàng)目的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)在校園中普遍開展,因此本論文想通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)花樣跳繩項(xiàng)目對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康的影響價(jià)值,為花樣跳繩服務(wù)于學(xué)校體質(zhì)健康工作奠定理論基礎(chǔ)。研究以花樣跳繩對(duì)五年級(jí)小學(xué)生體質(zhì)健康的影響效果為研究對(duì)象,采用了文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法、比較法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,在總結(jié)前人對(duì)體質(zhì)健康方面的研究基礎(chǔ)上,對(duì)中關(guān)村第二小學(xué)花樣跳繩興趣班與非體育類的美術(shù)興趣班學(xué)生上課前后所獲得的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理對(duì)比分析,探討花樣跳繩興趣班對(duì)于小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展方面的影響效果,得出以下結(jié)論:1.五年級(jí)小學(xué)生正處于身長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,課外活動(dòng)中采用花樣跳繩練習(xí)對(duì)其身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)方面的促進(jìn)作用明顯優(yōu)于未參加者,其中對(duì)身體素質(zhì)的改善效果顯著,而原因在于,一方面是花樣跳繩的動(dòng)作本身符合學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的要求,另一方面是花樣跳繩內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,因此花樣跳繩對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康能夠產(chǎn)生積極地影響。2.在身體素質(zhì)方面,主要表現(xiàn)在對(duì)五年級(jí)小學(xué)生上肢力量、下肢力量、男生腰腹力量、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、反應(yīng)能力、平衡能力等方面具有顯著性的影響,表現(xiàn)出顯著性差異。而對(duì)柔韌素質(zhì)、女生的腰腹力量影響效果不明顯。3.在身體機(jī)能方面,主要表現(xiàn)在五年級(jí)學(xué)生在肺活量的增長(zhǎng)效果顯著,表現(xiàn)出具有顯著性差異,可以有效地改善五年級(jí)小學(xué)生的心肺功能,但對(duì)于安靜心率的影響效果不顯著。4.在身體形態(tài)方面,主要表現(xiàn)在對(duì)五年級(jí)小學(xué)生身高的增長(zhǎng),體重的控制以及維持BMI指數(shù)在一個(gè)合理的范圍內(nèi)具有積極作用,尤其對(duì)女生體重的降低效果明顯。但是考慮到五年級(jí)小學(xué)生身體正在處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,對(duì)身高、體重的影響較大。所以此階段花樣跳繩對(duì)身體形態(tài)的改變雖然有積極作用,但對(duì)身體形態(tài)的影響還是以自然增長(zhǎng)為主。
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2018
【分類號(hào)】：G898.1;G804.49

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2615865