【摘要】：結(jié)合具體的醫(yī)學(xué)臨床實(shí)驗(yàn)表明,綠茶中含有豐富的茶多酚元素,其不僅能夠加快人體內(nèi)脂肪的分解速度和進(jìn)程,同時(shí)也能消除人體內(nèi)多余的乳酸。因此將綠茶飲用與排球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練相結(jié)合,必然能夠?qū)崿F(xiàn)最佳應(yīng)用效果。本文擬從當(dāng)前排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展過程中存在的問題和不足分析入手,結(jié)合綠茶的主要成分認(rèn)知,通過深層次探究飲用綠茶對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員的健康功效分析,進(jìn)而探究飲用綠茶與排球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練活動(dòng)開展的具體融入思路及注意事項(xiàng)。

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