【摘要】：游泳運(yùn)動(dòng)是已經(jīng)被證實(shí)的,可促進(jìn)兒童體質(zhì)健康水平提升的高效運(yùn)動(dòng)方式。并且一直以來游泳運(yùn)動(dòng)深受兒童的喜愛,如何在傳統(tǒng)游泳教學(xué)方法的基礎(chǔ)上,擴(kuò)展新的教學(xué)方法,以進(jìn)步一提高教學(xué)效果,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣已成為目前游泳教學(xué)工作的重點(diǎn)。目標(biāo)設(shè)置理論已被廣泛應(yīng)用于現(xiàn)代體育教學(xué)中,其通過結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容制定目標(biāo)計(jì)劃,可以有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),加強(qiáng)對(duì)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)的興趣,有助于學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。然而,目標(biāo)設(shè)置方法應(yīng)用于游泳教學(xué)方面的研究目前還處于初步探索階段,因此本論文通過實(shí)驗(yàn)研究,證實(shí)目標(biāo)設(shè)置方法促進(jìn)游泳教學(xué)效果的同時(shí),為游泳教學(xué)方法的開拓和補(bǔ)充提供可靠的實(shí)驗(yàn)實(shí)例和數(shù)據(jù)支持。本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法等研究方法,通過研究目標(biāo)設(shè)置在兒童蛙泳教學(xué)中的運(yùn)用,來驗(yàn)證目標(biāo)設(shè)置干預(yù)是否可以有效的促進(jìn)學(xué)生的身體形態(tài)、游泳成績(jī)、游泳技術(shù)、體育動(dòng)機(jī)、意志力品質(zhì)。本實(shí)驗(yàn)以太原理工大學(xué)游泳館培訓(xùn)的兒童,年齡在10-12周歲,隨機(jī)抽取20名男生和20名女生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,其中各10名為對(duì)照組,其余10名為實(shí)驗(yàn)組,學(xué)生采用單盲法,將實(shí)驗(yàn)的誤差縮小到最小,本實(shí)驗(yàn)的自變量為性別和實(shí)驗(yàn)條件,因變量為學(xué)生的身體形態(tài)相關(guān)指標(biāo)、身體機(jī)能相關(guān)指標(biāo)、蛙泳技術(shù)、蛙泳成績(jī)、意志品質(zhì)、體育動(dòng)機(jī),采用由法國學(xué)者Briere編制的《體育動(dòng)機(jī)量表》以及北京體育大學(xué)李佑發(fā)編制的《BTL-L-YZ1.0普通人群意志品質(zhì)量表》為測(cè)量工具,通過量表的測(cè)量,最后得出總分,來算出學(xué)生體育動(dòng)機(jī)和意志品質(zhì)的得分。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為8周,每周六、日上課,共16次課,一次課2學(xué)時(shí),共計(jì)32學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容主要是針對(duì)目標(biāo)設(shè)置對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、蛙泳技術(shù)水平、動(dòng)機(jī)和意志品質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)造成影響,而對(duì)照組則按照教學(xué)大綱正常進(jìn)行。通過實(shí)驗(yàn)得出:(1)目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)運(yùn)用中,通過制定、完成目標(biāo),可以有效的提高學(xué)生肺活量以及心肺功能水平。目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中可以有效的促進(jìn)教學(xué)水平的提高,同時(shí)也可以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。通過目標(biāo)設(shè)置理論在蛙泳教學(xué)當(dāng)中的運(yùn)用使得100%的學(xué)生掌握了蛙泳技術(shù),同時(shí)良好率達(dá)到了95%,優(yōu)秀率達(dá)到了60%,而對(duì)照組掌握程度明顯低于實(shí)驗(yàn)組。實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在蛙泳技術(shù)動(dòng)作上,呼吸與劃水蹬水可以協(xié)調(diào)配合,在水中的節(jié)奏性明顯優(yōu)于對(duì)照組,劃水動(dòng)作更具有“經(jīng)濟(jì)性”。(2)在學(xué)生體質(zhì)健康水平測(cè)試中發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)后50m、50m×8折返跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐四項(xiàng)的測(cè)試中,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組對(duì)比呈現(xiàn)顯著性差異(p0.05)。坐位體前屈未呈現(xiàn)出顯著性差異(p0.05)。組內(nèi)對(duì)比與組間對(duì)比相同。對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后的對(duì)比發(fā)現(xiàn)僅在憋氣時(shí)間與50m×8呈現(xiàn)出顯著性差異,但與采用目標(biāo)設(shè)置教學(xué)方法的實(shí)驗(yàn)組相比,僅說明蛙泳對(duì)身體素質(zhì)具有一定的影響。目標(biāo)設(shè)置可以有效的提高促進(jìn)學(xué)生糖酵解供能水平、有氧供能水平以及混合供能水平的提高。通過目標(biāo)設(shè)置理論在蛙泳教學(xué)中的應(yīng)用,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的體質(zhì)健康水平測(cè)試成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組。對(duì)照組的傳統(tǒng)教學(xué)方法,在實(shí)驗(yàn)后也有所提高,只是相較于實(shí)驗(yàn)組提高不明顯。(3)在體育動(dòng)機(jī)測(cè)試“內(nèi)部動(dòng)機(jī)”的維度中,實(shí)驗(yàn)組得分與對(duì)照組對(duì)比呈現(xiàn)出顯著性差異(p0.05),在“無動(dòng)機(jī)”維度中,同樣也存在顯著性差異(p0.05),說明了目標(biāo)設(shè)置可以有效的提高蛙泳教學(xué)水平,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率,使得學(xué)生的注意力更集中,努力程度更高。在完成目標(biāo)的同時(shí),無形之中培養(yǎng)了學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)、練習(xí)的能力。(4)在意志品質(zhì)的測(cè)試中,“自覺性”“自制性”“果斷性”“堅(jiān)韌性”四個(gè)維度中,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后自覺性、自制性、堅(jiān)韌性三個(gè)維度的對(duì)比分析均呈現(xiàn)出顯著差異(p0.05),果斷性雖未有差異,但是得分也高于對(duì)照組。由此可見,目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中運(yùn)用可以塑造學(xué)生的品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的品格。建議:(1)目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中的運(yùn)用有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展,可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),骨骼肌肉關(guān)節(jié)的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康水平可以起到積極的作用。但是對(duì)于柔韌性作用不明顯。可以在教學(xué)中適當(dāng)增加一些柔韌性練習(xí),來幫助學(xué)生身體素質(zhì)均衡發(fā)展。(2)目標(biāo)設(shè)置可以有效的強(qiáng)化體育動(dòng)機(jī),使得參與蛙泳學(xué)習(xí)的學(xué)生更加明確目標(biāo),提高學(xué)生的內(nèi)部動(dòng)機(jī)水平,減少無動(dòng)機(jī)因素的影響。將體育動(dòng)機(jī)的測(cè)試,遷移至其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中,通過體育動(dòng)機(jī)量表來了解學(xué)生對(duì)于其他項(xiàng)目的動(dòng)機(jī)水平,并及時(shí)提出相關(guān)的解決對(duì)策,實(shí)現(xiàn)教學(xué)優(yōu)化。(3)意志品質(zhì)量表在蛙泳教學(xué)中的運(yùn)用,可以在特殊的環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)毅的意志品質(zhì),塑造良好的人格。建議在其他體育運(yùn)動(dòng)中,特別是枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中,例如田徑、自行車,加入目標(biāo)設(shè)置干預(yù),不但可以優(yōu)化課堂教學(xué),提高訓(xùn)練成績(jī),而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。(4)通過目標(biāo)設(shè)置在蛙泳教學(xué)中的運(yùn)用,可以將其成功的經(jīng)驗(yàn)擴(kuò)展至其他體育運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)當(dāng)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行多重目標(biāo)的設(shè)置,幫助學(xué)生建立自信心,塑造堅(jiān)毅品格,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。(5)根據(jù)不同學(xué)生的不同情況,要進(jìn)行區(qū)別對(duì)待,設(shè)置的目標(biāo)不可不切實(shí)際,如果學(xué)生難以達(dá)到,可將目標(biāo)進(jìn)行劃分,將困難目標(biāo)轉(zhuǎn)化成簡(jiǎn)單目標(biāo),長(zhǎng)期目標(biāo)變?yōu)槎唐谀繕?biāo)等,通過完成短期、簡(jiǎn)單目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生信心,以便照顧到所有水平不均的學(xué)生。
【學(xué)位授予單位】：太原理工大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G861.13-4

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8 吳洪s，

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