【摘要】：青少年是祖國(guó)的未來(lái),是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的接班人,未來(lái)?yè)?dān)負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任。健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。在多年教育改革的大背景下,青少年的體質(zhì)健康狀況集中反映了國(guó)家從“應(yīng)試教育”到“素質(zhì)教育”的改革力度與改革成績(jī),也越來(lái)越受到國(guó)家的關(guān)注和重視。從每年各學(xué)校進(jìn)行的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中的各項(xiàng)數(shù)據(jù)來(lái)看,中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況卻不容樂(lè)觀,力量、耐力、速度均呈現(xiàn)出一定程度的下降,影響了中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí),影響了中學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)的均衡發(fā)展。因此,隨著教育改革的推進(jìn),如何培養(yǎng)青少年的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,有效的阻止青少年體質(zhì)下滑的趨勢(shì)等是目前急需體育教育工作者探討和研究的課題。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,對(duì)青島市5所市屬普通高中的2014級(jí)2262名學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行跟蹤式的研究分析,結(jié)果表明:1.在身體形態(tài)方面,三年來(lái),青島市屬普通高中男、女生的身高都呈現(xiàn)上升趨勢(shì),明顯優(yōu)于全國(guó)水平。而體重則是呈現(xiàn)先上升后下降的變化趨勢(shì),與全國(guó)水平相比,差值也在逐年減小。雖然總體發(fā)育良好,但也有著少許營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象存在。2.在身體機(jī)能方面,青島市屬普通高中學(xué)生的肺活量指標(biāo)均隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng),肺活量水平男、女均高于全國(guó)水平。男生高一時(shí)優(yōu)秀、良好和不及格學(xué)生所占的比例均高于女生,及格學(xué)生所占比例則低于女生。高二男生優(yōu)秀學(xué)生所占比例與女生相等,良好學(xué)生所占比例高于女生,男生及格和不及格學(xué)生所占比例則低于女生。高三男生優(yōu)秀和及格學(xué)生所占比例均低于女生,而良好和不及格學(xué)生所占比例則高于女生。3.在身體素質(zhì)方面,高中三年相比,男、女生速度素質(zhì)的成績(jī)都是呈先提高后降低的變化趨勢(shì)。盡管如此,青島市屬普通高中學(xué)生的速度素質(zhì)成績(jī)男、女均優(yōu)于全國(guó)水平;爆發(fā)力的成績(jī)男生呈上升的變化趨勢(shì),而女生則是穩(wěn)中有降。男、女爆發(fā)力的成績(jī)雖優(yōu)于全國(guó)水平,但差值卻在逐年減小;女生柔韌素質(zhì)的成績(jī)呈上升趨勢(shì),高于全國(guó)水平。而男生則是呈現(xiàn)下降的變化趨勢(shì),略低于全國(guó)水平;男、女生的耐力素質(zhì),成績(jī)下降明顯,但仍明顯高于國(guó)家水平;男生、女生的力量素質(zhì)成績(jī)均有不同程度的提高,但是男生的肌肉耐力低于全國(guó)水平,且差值在逐漸拉大,女生的肌肉耐力則優(yōu)于全國(guó)水平,且差值也在逐年擴(kuò)大。4.青島市男生高一時(shí)除上肢力量的成績(jī)低于全國(guó)平均水平,其余成績(jī)皆優(yōu)于全國(guó)平均水平;高二時(shí)和高三時(shí)男生除柔韌素質(zhì)和上肢力量的成績(jī)低于全國(guó)平均水平,其他成績(jī)皆優(yōu)于全國(guó)平均水平。青島市女生高一時(shí)、高二時(shí)和高三時(shí)的身體形態(tài)、身體機(jī)能以及身體素質(zhì)的成績(jī)皆優(yōu)于全國(guó)水平。建議:1.青島市屬高中學(xué)生整體發(fā)育狀況良好,對(duì)少許營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。尋找合理的方式方法,讓學(xué)生走出教室和宿舍,更多的參與到體育鍛煉中。2.高中三年是學(xué)生身體發(fā)育最快的時(shí)期,要全面均衡的發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3在課堂教學(xué)中,轉(zhuǎn)變體育課傳統(tǒng)的教學(xué)理念,對(duì)學(xué)生進(jìn)行多種素質(zhì)的綜合練習(xí),豐富體育課的內(nèi)容。對(duì)枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)新改革,多利用彈力帶和瑜伽墊這種安全的小器械。
[Abstract]:......
【學(xué)位授予單位】：曲阜師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類(lèi)號(hào)】：G633.96;G804.49

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本文編號(hào)：2491682