【摘要】：研究目的:本研究以優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員和普通在校大學(xué)生乒乓球初學(xué)者為研究對(duì)象,預(yù)觀察長期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員上肢肘關(guān)節(jié)肌肉功能能力的影響,進(jìn)而了解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)人體神經(jīng)肌肉控制功能影響的本質(zhì)。研究方法:本研究以優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員8名和8名乒乓球運(yùn)動(dòng)初學(xué)者(普通在校大學(xué)生,鍛煉學(xué)習(xí)經(jīng)歷1-2年左右為研究對(duì)象。令兩組受試者在等速訓(xùn)練器(isomed2000)上進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的等動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng),速度分別設(shè)置為15°/s、90°/s、180°/s,每種速度下分別進(jìn)行等速向心屈伸肘運(yùn)動(dòng),每種速度下分別運(yùn)動(dòng)3-5次,每種速度之間間隔休息10分鐘。同時(shí)記錄肱二頭肌和肱三頭肌的表面肌電信號(hào)(s EMG)。選取峰值力矩、峰值力矩出現(xiàn)的角度、屈伸肌峰值力矩比、以及表面肌電信號(hào)的均方根振幅(RMS)作為觀察指標(biāo)。研究結(jié)果:1.無論優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員還是普通大學(xué)生,其肘關(guān)節(jié)峰值力矩都表現(xiàn)為隨著肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)速度的加快其峰值力矩而逐漸降低。而且優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員屈伸肌峰值力矩和相對(duì)峰值力矩在每一個(gè)運(yùn)動(dòng)速度下都要顯著大于普通大學(xué)生。2.對(duì)于屈伸肌力矩比來說,兩組受試者都隨運(yùn)動(dòng)速度增加而上升,其中初學(xué)者組在180°/s運(yùn)動(dòng)條件下產(chǎn)生的屈伸肌峰值力矩比要顯著高于15°/s(P0.05)和90°/s(P0.05)條件。盡管兩組受試者屈伸肌峰值力矩出現(xiàn)的角度沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異,但是總體表現(xiàn)為優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的屈伸肌峰值力矩出現(xiàn)的角度小于普通大學(xué)生初學(xué)者。另外,優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員肘關(guān)節(jié)屈伸肌力矩比在每一度速度下顯著低于普通大學(xué)生。3.在相同的運(yùn)動(dòng)速度下,優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)肌表現(xiàn)為更高的肌電幅值。隨著肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)速度的加快,優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的肱二頭肌和肱三頭肌在快速屈肘和快速伸肘運(yùn)動(dòng)中其表面肌電表現(xiàn)出更強(qiáng)的“爆發(fā)式”電活動(dòng),而對(duì)于普通大學(xué)生組來說,這種“爆發(fā)式”電活動(dòng)不明顯。說明在快速運(yùn)動(dòng)中初學(xué)者神經(jīng)肌肉的動(dòng)員速度較慢。4.優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行等速屈肘運(yùn)動(dòng)時(shí)其拮抗肌肱三頭肌的肌電RMS幅值要低于普通大學(xué)生組,而且在快速運(yùn)動(dòng)條件下(180°/s)具有顯著性差異(P0.05),而進(jìn)行等速伸肘運(yùn)動(dòng)時(shí)(所有速度下)作為拮抗肌的肱二頭肌的電活動(dòng)RMS幅值也低于大學(xué)生初學(xué)者組,同樣也是在快速運(yùn)動(dòng)條件下(180°/s)時(shí)具有顯著性差異(P0.05)。結(jié)論:1.優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員在長期的力量訓(xùn)練中其屈肘力矩和伸肘力矩都要高于普通大學(xué)生初學(xué)者,尤其伸肘力量的矩差距更為明顯,而且隨著肘關(guān)節(jié)速度的增加初學(xué)者伸肌峰值力矩下降的更加明顯。而且優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員屈伸肌峰值力矩出現(xiàn)的角度要比大學(xué)生初學(xué)者小,說明在完成相關(guān)技術(shù)動(dòng)作時(shí)肘關(guān)節(jié)可以更早地達(dá)到最大力量,這些可能是長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)員力量差別的體現(xiàn)。2.從本研究結(jié)果的數(shù)據(jù)可以看出優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)中樞對(duì)肌肉的激活能力更強(qiáng),表現(xiàn)為更高的主動(dòng)肌肌電幅值,以及更快的神經(jīng)肌肉動(dòng)員速度。這可能就是導(dǎo)致優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員力量高于初學(xué)者以及肘關(guān)節(jié)快速運(yùn)動(dòng)能力高于初學(xué)者的中樞因素。3.在本研究中優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員在長期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中表現(xiàn)為屈伸肘運(yùn)動(dòng)中拮抗肌肌電活動(dòng)水平相對(duì)來說要比初學(xué)者更低,這是高水平運(yùn)動(dòng)員神經(jīng)肌肉支配高效性的一種表現(xiàn)。建議:1.即使本研究中選取的優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的肘關(guān)節(jié)在不同等速運(yùn)動(dòng)速度下其屈伸肌群峰值力矩要顯著大于初學(xué)者。但是本研究中優(yōu)秀乒乓球選手的伸肌群力量過于強(qiáng)大,這種屈伸肌比例失衡過大,可能會(huì)引起肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)。因此建議教練員要加強(qiáng)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員屈肌的訓(xùn)練。2.從本研究的數(shù)據(jù)可知普通大學(xué)生初學(xué)者與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差別不僅體現(xiàn)在絕對(duì)力量上,還體現(xiàn)在初學(xué)者肘關(guān)節(jié)屈伸肌快速收縮能力較差。這對(duì)于專項(xiàng)擊球是不利的。因此,為了提高普通大學(xué)生初學(xué)者的技術(shù)水平或擊球效果要加強(qiáng)其肘關(guān)節(jié)屈伸肌快速收縮力量的練習(xí),尤其要加強(qiáng)伸肌的快速收縮力量。創(chuàng)新性:1.本研究的創(chuàng)新性主要體現(xiàn)在方法學(xué),本研究使用等速肌力測(cè)試系統(tǒng)和表面肌電測(cè)試系統(tǒng),觀察了優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生初學(xué)者上肢肘關(guān)節(jié)在不同運(yùn)動(dòng)速度下屈伸肌的等速肌力的差異,以及產(chǎn)生這種差異產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉控制機(jī)制。
[Abstract]:......
【學(xué)位授予單位】：沈陽體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G846

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：2446906