【摘要】：運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練表現(xiàn),降低運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷,確保運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的可持續(xù)發(fā)展等方面均具有積極的促進(jìn)作用。如果能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練與高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)結(jié)合起來,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)中的有效應(yīng)用,對(duì)于高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)質(zhì)量的提升和高校體育教學(xué)理論體系的發(fā)展均具有積極的促進(jìn)作用。鑒于此,本文針對(duì)運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在高校體育教育專業(yè)110米欄教學(xué)中的應(yīng)用開展了實(shí)驗(yàn)研究,旨在為高校110米欄教學(xué)活動(dòng)的開展提供一定的參考。本研究主要采用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、對(duì)比實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及邏輯分析法等幾種常用的科學(xué)研究方法,在研究和分析的基礎(chǔ)上,通過采用隨機(jī)取樣的方法在揚(yáng)州大學(xué)體育專業(yè)2015級(jí)學(xué)生中隨機(jī)抽取2個(gè)班的學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象開展對(duì)比實(shí)驗(yàn)得出了如下幾點(diǎn)研究結(jié)論:(1)運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)中的應(yīng)用,有助于促進(jìn)學(xué)生110米欄達(dá)標(biāo)成績和技評(píng)成績的提升。(2)運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)中的應(yīng)用,有助于改善學(xué)生的身體素質(zhì),對(duì)于學(xué)生下肢爆發(fā)力水平的發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。(3)運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)中的應(yīng)用在改善學(xué)生功能性動(dòng)作篩查方面的效果較為理想,其中跨欄架、體旋穩(wěn)定性以及分蹲等的改善效果非常明顯,俯臥撐的改善效果較為明顯�？芍�:運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練在高校體育專業(yè)110米欄教學(xué)中的應(yīng)用有助于促進(jìn)學(xué)生身體基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力,尤其是軀干非對(duì)稱穩(wěn)定性和上肢力量及脊柱穩(wěn)定性發(fā)展與提升。
[Abstract]:Sports function training plays a positive role in improving athletes' training performance, reducing athletes' sports injuries and ensuring the sustainable development of athletes' sports ability. If we can combine the sports function training with the 110 meter hurdle teaching of the physical education major in colleges and universities, we can realize the effective application of the sports function training in the 110 meters hurdle teaching of the physical education major in colleges and universities. It plays an active role in promoting the teaching quality of 110m hurdles and the development of theoretical system of physical education in colleges and universities. In view of this, this paper carried out an experimental study on the application of sports function training in the 110 meter hurdle teaching of physical education in colleges and universities, in order to provide a certain reference for the development of 110 meter hurdles teaching activities in colleges and universities. This research mainly adopts several common scientific research methods, such as literature method, expert interview method, comparative experiment method, mathematical statistics method and logic analysis method, etc., based on the research and analysis. By using the method of random sampling, two classes were randomly selected from 2015 students majoring in physical education of Yangzhou University to carry out the comparative experiment. The conclusions are as follows: (1) Sports function training is in high level. Application of 110m hurdles in physical Education, It is helpful to promote the improvement of students' 110m hurdle achievement and technical evaluation result. (2) the application of sports function training in the 110m hurdle teaching of physical education major in colleges and universities, and the improvement of students' physical quality, It has a positive effect on the development of students' lower limb explosive power. (3) the application of sports function training in 110m hurdles teaching of physical education major in colleges and universities is more ideal in improving the screening of students' functional movement, among which hurdle frame, The effect of body rotation stability and squat is very obvious, and that of push-ups is obvious. It can be seen that the application of sports function training in the teaching of 110m hurdles in physical education in colleges and universities is helpful to promote the development and promotion of students' basic sports ability, especially the asymmetric stability of the trunk, the strength of upper limbs and the stability of the spine.
【學(xué)位授予單位】：揚(yáng)州大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G822.6-4

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