發(fā)布時(shí)間：2018-12-17 11:15

【摘要】：研究目的:本文利用肌電技術(shù)分析正手擊球動(dòng)作,通過結(jié)合不同的學(xué)科,直觀的描述正手擊球過程中,各肌肉的關(guān)系,為不同的網(wǎng)球練習(xí)者提供可靠的理論依據(jù)。不同的網(wǎng)球練習(xí)者在正手擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)不同的錯(cuò)誤,找出這些不足運(yùn)用到教學(xué)或訓(xùn)練當(dāng)中有助于提高不同練習(xí)者的擊球水平。研究方法:研究對象為山西師范大學(xué)體育學(xué)院網(wǎng)球不同網(wǎng)球練習(xí)者共30人,分為三個(gè)組,每個(gè)組10人,并能熟練打出正手擊球。普修為學(xué)過半年網(wǎng)球的學(xué)生,專修一年為學(xué)網(wǎng)球一年的學(xué)生,專修兩年為學(xué)網(wǎng)球一年的學(xué)生。首先將電極片貼在受試者目標(biāo)肌肉的肌腹上,電極的箭頭指示方向與肌纖維的方向保持一致,然后固定電極。然后進(jìn)行測試網(wǎng)球正手原地?fù)羟?正手擊球成功的標(biāo)準(zhǔn)是,球速快,動(dòng)作流暢,球打到界內(nèi)指定的位置。根據(jù)網(wǎng)球正手擊球的動(dòng)作特征,選擇身體右側(cè)不同的16塊肌肉,它們分別為右手肱橈肌、右手肱二頭肌、右手肱三頭肌、右三角肌、右胸大肌、右腹內(nèi)斜肌、右腹直肌、右斜方肌、右背闊肌、右豎脊肌、右腿股直肌、右腿股內(nèi)側(cè)肌、右腿股外側(cè)肌、右腿股二頭肌、右腿腓腸肌內(nèi)側(cè)、右腿腓腸肌外側(cè)。測試指標(biāo)有:肌肉開始、結(jié)束、持續(xù)時(shí)間,肌肉均方根值、積分肌電值、肌力、肌力比例。研究結(jié)果:1在三組學(xué)生正手擊球放電的持續(xù)時(shí)間相對比可發(fā)現(xiàn),普修與專修一年的的學(xué)生相比豎脊肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學(xué)生放電時(shí)間過長,持續(xù)時(shí)間差值平均為0.46s。普修與專修兩年的相比較,胸大肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學(xué)生放電時(shí)間過長。專修一年與專修兩年相比斜方肌和豎脊肌存在非常顯著性差異(P0.01),總的來說,正手擊球放電持續(xù)時(shí)間上呈現(xiàn)的規(guī)律是普修大于專修一年大于專修兩年。2三組學(xué)生正手擊球均方根振幅值相互對比得到:普修與專修兩年的學(xué)生對比可發(fā)現(xiàn),股直肌存在顯著性差異(P0.05),專修兩年學(xué)生大于普修學(xué)生均方根值。股內(nèi)側(cè)肌存在顯著性差異(P0.05),專修兩年學(xué)生大于普修學(xué)生均方根值。專修一年與專修兩年學(xué)生對比可發(fā)現(xiàn)腓腸肌外側(cè)存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學(xué)生大于專修一年學(xué)生均方根值。3普修學(xué)生與專修一年學(xué)生肌肉積分肌電值相比較,股外側(cè)肌存在顯著性差異(P0.05),普修學(xué)生積分肌電大于專修一年學(xué)生。普修與專修兩年學(xué)生相比較,腓腸肌內(nèi)側(cè)存在非常顯著性差異(P0.01),普修學(xué)生積分肌電小于專修兩年學(xué)生。專修一年與專修兩年學(xué)生相比較,股內(nèi)側(cè)肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修一年學(xué)生積分肌電小于專修兩年學(xué)生。4普修與專修兩年學(xué)生相比較,三角肌和胸大肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學(xué)生大于普修學(xué)生。股內(nèi)側(cè)肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學(xué)生大于普修學(xué)生。專修一年與專修兩年學(xué)生相比較,三角肌胸大肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學(xué)生肌力值大于專修一年學(xué)生。背闊肌和斜方肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修兩年學(xué)生肌力值大于專修一年學(xué)生。專修兩年學(xué)生肌力值大于專修一年學(xué)生。5普修學(xué)生與專修一年學(xué)生肌肉貢獻(xiàn)率相比,股內(nèi)側(cè)肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學(xué)生該肌肉貢獻(xiàn)率大于專修一年學(xué)生。普修與專修兩年學(xué)生相比較,肱橈肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學(xué)生該肌肉貢獻(xiàn)率小于專修兩年學(xué)生。肱三頭肌存在非常顯著性差異(P0.01),普修學(xué)生該肌肉貢獻(xiàn)率小于專修兩年學(xué)生。專修一年與專修兩年學(xué)生相比肱橈肌、肱三頭肌存在非常顯著性差異(P0.01),專修一年學(xué)生明顯小于專修兩年學(xué)生。結(jié)論:1.普修學(xué)生在整體上能夠體現(xiàn)出網(wǎng)球正手擊球的發(fā)力順序,但是總的來說,肌肉之間的協(xié)調(diào)還不是很明確,存在力量脫節(jié)現(xiàn)象。尤其是軀干鏈接上下肢力量之間的傳遞。上肢力量肌力用力較大,對下肢力量的利用不夠充分,造成了正手擊球下肢蹬伸不完整,且重心明顯偏高。動(dòng)作不協(xié)調(diào),穩(wěn)定性差,動(dòng)作的完成不夠充分。擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確,步伐不清晰。2.專修一年學(xué)生力量的傳遞有了明顯的傳遞關(guān)系,已經(jīng)能夠?qū)W會(huì)用下肢力量來擊球。但是下肢力量用的不充分,而且下肢力量比較弱。在重心降低時(shí),蹬轉(zhuǎn)不充分,也就是說力量發(fā)不出來,下肢的主動(dòng)用力造成力量的協(xié)調(diào)傳遞出現(xiàn)滯后,上肢力量發(fā)力時(shí)間上過早。股直肌的力量不大。3.專修兩年學(xué)生正手擊球軀干肌肉的得發(fā)力比較小。在擊球步伐和擊球效果上明顯高于其它兩組。但是在正手擊球過程沖也體現(xiàn)出了基礎(chǔ)動(dòng)作不扎實(shí),雖然主要的用力肌肉沒有問題,但是上肢肌肉用力相對于擊球的主要肌肉用力還是偏大,這是因?yàn)樘⒅負(fù)羟蛐Ч?而忽略了正手擊球基礎(chǔ)的重要性。建議1.普修學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí),體會(huì)下肢用力擊球的感覺。在練習(xí)時(shí)適當(dāng)?shù)慕档蜕现α康陌l(fā)力,加大下肢力量的發(fā)力,加強(qiáng)對股直肌,股內(nèi)側(cè)肌,股外側(cè)肌的力量練習(xí)。體會(huì)在正手擊球時(shí)的轉(zhuǎn)腰力量。加大網(wǎng)球步伐的練習(xí),步伐不到位,正手擊球的動(dòng)作體現(xiàn)不出來。2.專修一年學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)下肢力量的專項(xiàng)練習(xí),在能夠充分蹬直腿的情況下在適當(dāng)降低重心,逐步加大下肢的發(fā)力力量,過多的降低重心只能讓力量減弱,造成動(dòng)作不協(xié)調(diào)。在練習(xí)時(shí)注意每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)的練習(xí),一定要充分發(fā)揮動(dòng)作的合理性。同時(shí)結(jié)合專門的網(wǎng)球步伐的練習(xí),提高在擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作的協(xié)調(diào)。3.專修兩年年學(xué)生應(yīng)該注重細(xì)節(jié)動(dòng)作的改正,經(jīng)常進(jìn)行基礎(chǔ)動(dòng)作的專門練習(xí)。尤其是肱三頭肌,肱橈肌,腹直肌,背闊肌的發(fā)力順序,不要過多的將力量用在擊球上,更應(yīng)該注重將主要用力肌的力量顯現(xiàn)出來。
[Abstract]:......
【學(xué)位授予單位】：山西師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號】：G845

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：2384117