【摘要】：傳統(tǒng)武術(shù)套路是一項動作技術(shù)復雜,難點較多,需長久持續(xù)練習的一項傳統(tǒng)運動項目。傳統(tǒng)武術(shù)套路中的身法指腰胯和眼神等細節(jié)部位的動作表現(xiàn)。武術(shù)套路中身法的運用使得套路在技擊性與觀賞性方面有巨大的提升,而身法的練習多與腰部的運用相關(guān),因此腰部的發(fā)力動作的運用更是武術(shù)套路身法體現(xiàn)的核心難點。傳統(tǒng)武術(shù)套中腰部的動作運用是傳統(tǒng)武術(shù)套路身法體現(xiàn)的精華所在。在眾多傳統(tǒng)武術(shù)套路中當前受眾范圍最為廣泛的不外乎幾類常見拳種,本文選擇太極拳、形意拳、傳統(tǒng)長拳這三類風格迥異的傳統(tǒng)拳種意在分別通過這三類拳種中具有代表性的動作來表述不同技法動作中身法的腰部動作訓練,同時對其腰部身法動作的技擊效果也做簡單概述以達到體現(xiàn)傳統(tǒng)武術(shù)套路具有技擊特性的作用。在對身法中的腰部訓練進行表述時,本文通過將訓練與動作演練和技擊特點相結(jié)合的方式來解決在傳統(tǒng)武術(shù)套路中單體部位身法表現(xiàn)的訓練難題。
[Abstract]:The traditional Wushu routine is a traditional sport with complex technique and many difficulties, which needs to be practiced continuously for a long time. The traditional Wushu routine refers to the movements of the waist, hip and eyes. The application of body method in Wushu routine makes the routine have great improvement in the aspect of skill and appreciation, and the practice of body method is related to the application of waist, so the application of waist exertion is the core difficulty of Wushu routine method. The use of waist in traditional Wushu sets is the essence of the traditional Wushu routine. In many traditional Wushu routines, the most extensive audiences are only a few common types of boxing. This paper chooses Taijiquan, Shape-Yiquan, Traditional long Boxing, three different styles of traditional boxing, are intended to express the waist movement training of the body method in different skill movements through the representative movements of these three types of boxing. At the same time, it also makes a brief summary of the effect of the action of the waist body method in order to reflect the role of the traditional Wushu routine. When describing the waist training in the body training, this paper solves the training problem of the single body part in the traditional Wushu routine by combining the training with the movement exercise and the characteristics of skill and strike.
【學位授予單位】：山東師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2017
【分類號】：G852

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