本文選題：江蘇省 + 女子柔道��； 參考：《北京體育大學(xué)》2017年碩士論文

【摘要】：江蘇省女子柔道隊(duì)是江蘇省乃至全國(guó)的一只傳統(tǒng)隊(duì)伍,多次代表國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)各項(xiàng)國(guó)際賽事并取得了優(yōu)異成績(jī)。柔道項(xiàng)目身體直接對(duì)抗并且非常激烈,運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。據(jù)調(diào)查,江蘇省女子柔道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期受到傷病困擾,影響了訓(xùn)練和比賽成績(jī)。為了查明江蘇女子柔道運(yùn)動(dòng)員損傷的原因,并制定出有針對(duì)性的防治損傷的措施,本研究運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法、歸納統(tǒng)計(jì)并結(jié)合FMS功能性測(cè)試法以及等速肌力測(cè)試法對(duì)對(duì)江蘇省女子柔道隊(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查分析,探討江蘇省女子柔道運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷特征及其發(fā)生因素,嘗試性的針對(duì)問(wèn)題提出合理科學(xué)可行的預(yù)防對(duì)策,以為降低江蘇省女子柔道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率,加快有傷運(yùn)動(dòng)員損傷康復(fù),提高訓(xùn)練和比賽質(zhì)量提供一定的理論和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)。研究如下:(1)江蘇省女子柔道隊(duì)傷病率達(dá)到77.4%。其中急性損傷占44.6%,慢性占55.4%;從損傷程度來(lái)看,重度損傷占12.7%,中度損傷占87.3%。(2)損傷時(shí)間多集中在訓(xùn)練時(shí)期。在訓(xùn)練階段與比賽階段運(yùn)動(dòng)損傷的性質(zhì)有所不同,訓(xùn)練階段以慢性為主,比賽階段以急性損傷為主。在損傷程度上,兩個(gè)時(shí)期均以中度為主。(3)運(yùn)動(dòng)損傷部位集中在肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),再次為腰部踝關(guān)節(jié)、手指、小腿、胸部排在第四位,第五位為前臂和頸椎。運(yùn)動(dòng)損傷的部位與柔道運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特征高度一致。(4)運(yùn)動(dòng)損傷的類型以韌帶、肌肉損傷為主,再次為半月板/關(guān)節(jié)軟骨傷、血腫/挫傷。(5)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生原因主要為身體素質(zhì)差、技術(shù)動(dòng)作不正確、過(guò)度疲勞、帶傷參訓(xùn)比賽、不能依據(jù)自身情況調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、自我保護(hù)意識(shí)差、準(zhǔn)備活動(dòng)不科學(xué)。(6)預(yù)防女子柔道運(yùn)動(dòng)損傷的的措施包括:加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的薄弱環(huán)節(jié)、提高其身體素質(zhì)訓(xùn)練;安排充分并且合理的的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容;專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要統(tǒng)籌安排;重視訓(xùn)練后的恢復(fù),避免運(yùn)動(dòng)員過(guò)度疲勞;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作,防治運(yùn)動(dòng)員重復(fù)受傷;重視運(yùn)動(dòng)員康復(fù),合理安排受傷運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。
[Abstract]:The women's judo team of Jiangsu Province is a traditional team in Jiangsu Province and even the whole country, and has made outstanding achievements in many international competitions on behalf of the national team. Judo sports directly against the body and very fierce, athletes often have sports injuries. According to the investigation, Jiangsu Province women judo team athletes have long suffered from injuries, affecting training and competition results. In order to find out the causes of injuries of Jiangsu women judo athletes and to formulate targeted measures to prevent and cure injuries, this study uses literature review, questionnaire survey, and expert interviews. Combined with FMS functional test and isokinetic muscle strength test, the authors investigated and analyzed the sports injury of Jiangsu women judo team athletes, and discussed the characteristics of sports injury and its occurrence factors of Jiangsu women judo athletes. In order to reduce the incidence of sports injury of female judo athletes in Jiangsu Province and speed up the rehabilitation of injured athletes, some reasonable, scientific and feasible preventive measures were put forward in order to reduce the incidence of sports injuries of women judo athletes in Jiangsu Province. Improve the quality of training and competition to provide some theoretical and practical guidance. The results are as follows: (1) the injury rate of Jiangsu women judo team reached 77.4%. Among them, acute injury accounted for 44.6 and chronic 55.4.The severe injury accounted for 12.7 and moderate injury 87.3. (2) the injury time was concentrated in the training period. The nature of sports injury in training stage is different from that in competition stage. The training stage is chronic and the competition stage is acute injury. In the degree of injury, the two stages were mainly moderate. (3) the position of motion injury was mainly in shoulder joint, knee joint, waist and ankle joint, finger, lower leg, chest again in the fourth place, the fifth in forearm and cervical spine. The position of sports injury is highly consistent with the technical and tactical characteristics of judo athletes. (4) the type of sports injury is ligament and muscle injury, and again meniscus / articular cartilage injury. Hematoma / contusion. (5) the main causes of sports injury are poor physical quality, incorrect technical action, excessive fatigue, training competition with injuries, unable to adjust the amount of exercise according to their own conditions, and poor self-protection consciousness. (6) the measures to prevent women's judo injury include: strengthening the weak links of athletes, improving their physical quality training, arranging adequate and reasonable content of preparation activities; Special training content and exercise load should be arranged as a whole; attention should be paid to recovery after training to avoid excessive fatigue of athletes; medical supervision of sports teams should be strengthened to prevent athletes from repeated injuries; athletes should be rehabilitated. Reasonable arrangement of training for injured athletes.
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2017
【分類號(hào)】：G886.4

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本文編號(hào)：2096088