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超重和肥胖成年人運(yùn)動(dòng)能耗比較和分析

發(fā)布時(shí)間:2018-06-29 22:40

  本文選題:BMI + 超重; 參考:《武漢體育學(xué)院》2017年碩士論文


【摘要】:目的:本文將超過標(biāo)準(zhǔn)體重的成年人分為超重和肥胖兩大類,并以他們?yōu)槭茉噷ο?通過查閱不同身體質(zhì)量指數(shù)的肥胖和超重成年人能量代謝特征相關(guān)文獻(xiàn),對超重和肥胖受試者采取遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)方案,比較并分析在不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下,超重和肥胖成年人機(jī)體能量代謝和底物消耗的特征差異,探討超重和肥胖成年人在不同性別、不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)的能量代謝特征,為不同身體質(zhì)量指數(shù)的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的成年人提供體重更為準(zhǔn)確和科學(xué)的控制和減肥的建議和理論依據(jù)。方法:成年男性17名,成年女性19名。根據(jù)BMI分為超重組和肥胖組(24≤BMI28為超重,BMI≥28為肥胖)。超重組男性10名,女性8名。肥胖組男性7名,女性11名。身體健康,無心血管和呼吸系統(tǒng)等疾病。利用Metamax 3B Cortex氣體代謝分析儀分別測試受試者四個(gè)強(qiáng)度(45%、55%、65%、75%VO_(2max))的運(yùn)動(dòng)能耗,使用廣義估計(jì)方程模型對研究對象在四個(gè)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)各指標(biāo)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。研究結(jié)果:1、在45%、55%、75%VO_(2max)時(shí),超重男性的相對攝氧量、梅脫、相對能耗要顯著高于肥胖男性。超重女性的呼吸交換率,脂肪氧化量要顯著低于肥胖女性。2、除呼吸頻率和心率和梅脫外,其他指標(biāo)男性均顯著大于女性。除在55%VO_(2max)時(shí)無差異,超重男性脂肪氧化量大于女性。除在45%VO_(2max)時(shí)無差異,其他三種強(qiáng)度下肥胖男性脂肪氧化量小于女性。3、在45%VO_(2max)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下,肥胖男性的脂肪氧化量,碳水化合物,呼吸交換率要顯著高于超重男性;肥胖女性的脂肪氧化量和呼吸交換率要顯著高于超重女性。在55%VO_(2max)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下,肥胖男性的相對攝氧量、METS、相對能耗顯著低于超重男性;肥胖女性的脂肪氧化量和呼吸交換率要顯著高于超重女性;在65%VO_(2max)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下,肥胖男性的各個(gè)能耗指標(biāo)與超重男性均無顯著差異。肥胖女性的脂肪氧化量和呼吸交換率要顯著高于超重女性;在75%VO_(2max)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下肥胖男性的脂肪氧化量、碳水化合物、呼吸交換率要顯著高于超重男性。肥胖女性的脂肪氧化量、碳水化合物和呼吸交換率要顯著高于超重女性。研究結(jié)論:1、45%VO_(2max)、55%VO_(2max)、65%VO_(2max)、75%VO_(2max)負(fù)荷下,超重男性的氧運(yùn)輸能力比肥胖男性較高,超重女性的氧運(yùn)輸能力比肥胖女性高。2、超重組男性和女性對比,脂肪氧化量與女性無顯著差異,其他各能耗指標(biāo)男性均比女性高。在肥胖組,在55%VO_(2max)、65%VO_(2max)、75%VO_(2max)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下,肥胖女性的脂肪消耗要大于肥胖男性。3、當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不斷增加,超重男性的脂肪氧化峰值出現(xiàn)在65%VO_(2max)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),肥胖男性的脂肪氧化峰值出現(xiàn)45%VO_(2max)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)。超重和肥胖女性的脂肪氧化峰值出現(xiàn)在55%VO_(2max)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),運(yùn)動(dòng)能耗的其他指標(biāo)均在75%VO_(2max)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)達(dá)到最大。
[Abstract]:Objective: to divide the adults over the standard weight into two groups: overweight and obesity, and take them as subjects to review the relevant literature on energy metabolism characteristics of obese and overweight adults with different body mass index (BMI). In order to study the difference of energy metabolism and substrate consumption between overweight and obese adults under different exercise loads, the overweight and obese subjects were treated with incremental load exercise program, and the differences of body energy metabolism and substrate consumption between overweight and obese adults were analyzed, and the differences between overweight and obese adults in different sexes were discussed. The characteristics of energy metabolism at different exercise intensities provide more accurate and scientific advice and theoretical basis for weight control and weight loss for adults with different body mass index (BMI) who exceed standard body weight. Methods: 17 adult males and 19 adult females. According to BMI, it was divided into superrecombinant and obese groups (24 鈮,

本文編號:2083652

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