本文選題：超量恢復(fù) + 肌糖原��； 參考：《成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)》2017年01期

【摘要】：目的:認(rèn)識肌糖原超量恢復(fù)的理論問題及其應(yīng)用現(xiàn)狀。方法:本文主要采用歷史研究方法和文獻(xiàn)資料法,基于科學(xué)內(nèi)史對肌糖原超量恢復(fù)的提出與研究進(jìn)展進(jìn)行了系統(tǒng)梳理與論證。結(jié)果:認(rèn)為長時(shí)間中到大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,合理膳食引起肌糖原超量恢復(fù)及其對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與參賽的重要指導(dǎo)意義已逐步得到證實(shí)和揭示。結(jié)論:肌糖原超量恢復(fù)或可作為提高長時(shí)間中到大強(qiáng)度耐力性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練適應(yīng)能力和參賽質(zhì)量的重要調(diào)控依據(jù)之一。
[Abstract]:Objective: to understand the theoretical problems and present situation of muscle glycogen recovery. Methods: the methods of historical research and literature data were used in this paper. Based on the scientific internal history, the advances and research progress in the recovery of muscle glycogen were systematically reviewed and demonstrated. Results: the results showed that the recovery of muscle glycogen caused by reasonable diet and its important guiding significance for sports training and participation had been gradually confirmed and revealed after a long period of moderate to high intensity exercise. Conclusion: the recovery of muscle glycogen overdose may be one of the important regulatory bases for improving the adaptability and quality of the long term to high intensity endurance sports training.
【作者單位】： 南京郵電大學(xué)通達(dá)學(xué)院;南京航空航天大學(xué);
【分類號】：G804.7

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本文編號：1847420