本文關(guān)鍵詞： 生長素 皮質(zhì)醇 運動 減肥　出處：《中國老年學(xué)雜志》2017年07期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：正運動是減肥方案的重要組成部分。運動不僅通過增加消耗卡路里數(shù)量控制體重,同時對生長素、皮質(zhì)醇產(chǎn)生積極或消極的影響。生長素、皮質(zhì)醇與體重調(diào)節(jié)有關(guān),具有與肥胖和減肥有關(guān)的廣泛的生理功能。1運動與生長素運動對血漿生長素的影響在人、馬和大鼠中都有研究。在人類,劇烈運動后生長素濃度,不同研究得出不同結(jié)果。健康、身材勻稱個體一次以73.5%最大攝氧量(VO)2max)在跑臺跑步1 h,耐力運動員和健康志愿者在跑臺以漸增強度跑步,生長素
[Abstract]:Positive exercise is an important part of a weight-loss program. Exercise not only controls weight by increasing the number of calories consumed, but also has a positive or negative effect on auxin and cortisol. Auxin and cortisol are associated with weight regulation. Have a wide range of physiological functions related to obesity and weight loss. 1 the effects of exercise and auxin exercise on plasma auxin levels have been studied in humans, horses and rats. Different studies show different results. Healthy, shapely individuals run on the treadmill for 1 hour with a maximum oxygen intake of 73.5%. Endurance athletes and healthy volunteers run on the treadmill with increasing intensity, auxin.
【作者單位】： 安徽建筑大學(xué)體育部;
【基金】：安徽省教育廳高校人文社會科學(xué)研究一般項目(SK2016JD10)
【分類號】：G804.2

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本文編號：1534181