本文關(guān)鍵詞：延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的特征及對策研究

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【摘要】：現(xiàn)在二十一世紀(jì)的我國,人口老齡化現(xiàn)象非常嚴(yán)重,可以從1953年到2010年的六次人口普查中看出我國已經(jīng)進(jìn)入了人口老齡化階段,并且在向人口高度老齡化方向轉(zhuǎn)變。人老了,身體素質(zhì)就會下降,疾病就會隨之而來,中國將進(jìn)入到老年發(fā)病高峰期。因此,通過體育鍛煉,從根本上提高老年身體素質(zhì)不僅可以解決老年人的身心健康問題、同時也能促進(jìn)我國老年人體育事業(yè)的發(fā)展。延安屬于西部欠發(fā)達(dá)地區(qū),體育運(yùn)動方面起步比較晚,但隨著改革開放的發(fā)展,延安市的經(jīng)濟(jì)也得到了快速發(fā)展,這就為延安市寶塔區(qū)老年人體育的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ),本文研究了延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的特征,運(yùn)用了問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、以實(shí)地考察的形式對延安市寶塔區(qū)老年人的體育行為特征進(jìn)行了分析和研究,本文以當(dāng)?shù)仡H具特色的寶塔區(qū)為研究對象,通過對老年人體育行為特征的研究,從中能較為準(zhǔn)確、客觀的了解到老年人鍛煉中存在的問題,并從各個方面來了解老年人的行為特點(diǎn),如:鍛煉目的、鍛煉的次數(shù)、鍛煉時間的長短、鍛煉設(shè)施情況和鍛煉場地、對鍛煉的熱愛程度、鍛煉項(xiàng)目的選擇、以及對體育鍛煉的動機(jī)等方面進(jìn)行分析,對其中存在的問題提出具有針對性的意見,為今后研究全國老年體育提供理論參考價值。本課題通過對延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的特征研究,進(jìn)行分析,得出以下結(jié)論:延安市寶塔區(qū)老年人體育行為主要有以下特征:1.延安市寶塔區(qū)女性老年人參加體育鍛煉的意識較男性老年人強(qiáng),老年人參加鍛煉者呈現(xiàn)出低齡化特征,由于體育消費(fèi)觀念差異很大,老年人一般選擇簡單、經(jīng)濟(jì)投入小的項(xiàng)目,在體育消費(fèi)方面只有小部分老年人會根據(jù)自己的愛好消費(fèi)與體育器材和服裝方面,對于體育消費(fèi)比較落后。2.體育鍛煉方式主要選擇簡單易學(xué),經(jīng)濟(jì)投入小的體育鍛煉項(xiàng)目,大多數(shù)老年人比較鐘愛散步、跑步,主要因?yàn)榛顒訌?qiáng)度小,鍛煉比較隨意,對一些體弱者和高齡人特別的合適,具有易操作、方便的優(yōu)點(diǎn)。然后比較熱愛扭秧歌、廣場舞,選擇的項(xiàng)目都以自己的興趣愛好為依據(jù),在鍛煉中,最為主要影響老年人鍛煉的因素是時間和天氣。鍛煉動機(jī)多樣化,以延年益壽、消遣娛樂、結(jié)交朋友為主。3.鍛煉的地點(diǎn)主要是公園和廣場,參加鍛煉的時間和鍛煉的頻率都符合老年人鍛煉要求,比較科學(xué)。
【關(guān)鍵詞】：老年人 體育行為 特征 建議
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G812.48
【目錄】：

• 摘要3-4
• ABSTRACT4-8
• 1 前言8-10
• 1.1 選題依據(jù)8-9
• 1.1.1 老齡社會趨勢明顯老年體育備受關(guān)注8
• 1.1.2 經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速促進(jìn)體育發(fā)展8-9
• 1.2 研究的目的和意義9-10
• 1.3 概念界定10
• 1.3.1 老年人10
• 1.3.2 行為體育行為10
• 2 國內(nèi)外相關(guān)研究文獻(xiàn)綜述10-12
• 2.1 國內(nèi)相關(guān)研究10-12
• 2.1.1 老年人體育現(xiàn)狀研究10
• 2.1.2 體育鍛煉對老年人身體素質(zhì)影響的研究10-11
• 2.1.3 老年人體育行為鍛煉的相關(guān)研究11
• 2.1.4 老年人體育行為鍛煉的動機(jī)研究11-12
• 2.1.5 老年人體育發(fā)展對策的研究12
• 2.2 國外相關(guān)研究12
• 3 研究對象與研究方法12-13
• 3.1 研究對象12
• 3.2 研究方法12-13
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法12
• 3.2.2 問卷調(diào)查法12-13
• 3.2.3 訪談法13
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法13
• 4 研究結(jié)果分析13-27
• 4.1 調(diào)查對象的基本情況分析13-18
• 4.1.1 老年人體育鍛煉認(rèn)識情況13-14
• 4.1.2 性別特征－女性鍛煉多于男性14-15
• 4.1.3 年齡結(jié)構(gòu)－低齡老年人占多數(shù)15
• 4.1.4 文化程度－以低學(xué)歷為主15-16
• 4.1.5 職業(yè)特征-以退休老人和無業(yè)老人為主16-17
• 4.1.6 收入特征-以低收入為主17
• 4.1.7 體育方面消費(fèi)特征－消費(fèi)水平低17-18
• 4.2 延安市寶塔區(qū)老年人體育鍛煉動機(jī)特征18-20
• 4.2.1 老年人主要鍛煉動機(jī)18-19
• 4.2.2 影響老年人體育鍛煉的因素19-20
• 4.3 延安市寶塔區(qū)老年人選擇體育鍛煉項(xiàng)目的特征20-22
• 4.3.1 老年人對體育鍛煉項(xiàng)目選擇20-21
• 4.3.2 體育鍛煉項(xiàng)目的多樣性21-22
• 4.4 延安市寶塔區(qū)老年人體育行為的時空特征22-25
• 4.4.1 老年人鍛煉的主要場所22-23
• 4.4.2 參加體育鍛煉的時間23
• 4.4.3 每周參加鍛煉次數(shù)23-24
• 4.4.4 參加鍛煉的時間點(diǎn)24
• 4.4.5 每次鍛煉的強(qiáng)度24-25
• 4.5 延安市寶塔區(qū)老年人對各方面條件滿意度25-27
• 4.5.1 從對社會體育指導(dǎo)員的滿意度25-26
• 4.5.2 對健身場所的滿意度26-27
• 5 結(jié)論與建議27-29
• 5.1 結(jié)論27
• 5.2 建議27-29
• 5.2.1 建立健全完善的法律制度27-28
• 5.2.2 充分發(fā)揮地方政府的職能28
• 5.2.3 積極調(diào)動文化產(chǎn)業(yè)部門的力量28
• 5.2.4 加大對開發(fā)商的引導(dǎo)28
• 5.2.5 醫(yī)療方面28-29
• 致謝29-30
• 參考文獻(xiàn)30-33
• 附件33-35
• 攻讀學(xué)位期間取得的研究成果35-36

【相似文獻(xiàn)】

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