本文關鍵詞：大學生正念、冗思與心理健康的關系研究

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【摘要】：目的：(1)分析大學生正念和冗思的人口學差異；(2)探討大學生正念、冗思與心理健康之間的關系。 方法：采用五因素正念量表(FFMQ).冗思反應方式量表(RRS)、自尊量表(SES)、幸福感指數(shù)量表(SWB)、焦慮自評量表(SAS)和流調(diào)中心用抑郁量表(CES-D)對湖南省某重點高校522名大學生進行調(diào)查。通過皮爾遜相關檢驗來分析正念、冗思和心理健康相關關系,再運用多元線性回歸檢驗探討正念對冗思的預測作用,以及冗思在正念與心理健康間的中介和調(diào)節(jié)作用。 結果：(1)正念和冗思在所選擇的性別等人口學變量上差異不顯著；(2)正念與冗思、心理健康消極維度(焦慮、抑郁)呈顯著的負相關(r=-0.19,p0.05；r=-0.33,p0.01；r=0.40,p0.01),正念與心理健康的積極維度(自尊、主觀幸福感)呈非常顯著的正相關(r=0.49,p0.01；r=0.26,p0.01；),冗思與心理健康消極維度(焦慮、抑郁)呈顯著正相關(r=0.35,p0.01；r=0.40,p0.01),與心理健康積極維度(自尊、主觀幸福感)呈非常顯著的負相關(r=-0.28,p0.01；r=-0.30,p0.01)；(3)正念部分因子(“描述”、“不評價”和“有覺知地行動”’)進入正念對冗思回歸方程(R2=0.34,p0.001)；(4)冗思在正念對心理健康的中介作用和調(diào)節(jié)作用均達到顯著水平。 結論：(1)大學生正念和冗思在性別、是否獨生子女和父母婚姻狀況等不存在差異；(2)大學生正念與心理健康密切相關,正念水平越高,個體心理越健康；(3)大學生冗思與心理健康密切相關,個體越多冗思,心理健康水平越低；(4)大學生正念與冗思呈顯著負相關,并且正念部分因子可以負向預測冗思；(5)大學生正念可以通過減少冗思影響心理健康,也可以對其起到調(diào)節(jié)作用。圖2幅,表11個,參考文獻93篇。
【關鍵詞】：正念 冗思 心理健康 大學生
【學位授予單位】：中南大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2014
【分類號】：B844.2
【目錄】：

• 摘要4-5
• Abstract5-10
• 1 前言10-22
• 1.1 正念的研究10-16
• 1.1.1 正念的概念10-11
• 1.1.2 正念的測量11-14
• 1.1.3 正念的作用機制14-15
• 1.1.4 正念的研究現(xiàn)狀15-16
• 1.2 冗思的研究16-19
• 1.2.1 冗思的概念16-17
• 1.2.2 冗思的測量17
• 1.2.3 冗思的產(chǎn)生機制17-18
• 1.2.4 冗思的研究現(xiàn)狀18-19
• 1.3 正念、冗思與心理健康的關系研究現(xiàn)狀19-20
• 1.3.1 正念與心理健康的關系19
• 1.3.2 冗思與心理健康的關系19-20
• 1.3.3 正念與冗思的關系20
• 1.3.4 對以往研究的評價與總結20
• 1.4 研究目的、意義與假設20-22
• 1.4.1 研究目的20-21
• 1.4.2 研究意義21
• 1.4.3 研究假設21-22
• 2 材料與方法22-25
• 2.1 研究對象22
• 2.2 研究工具22-24
• 2.2.1 五因素正念量表(FFMQ)22
• 2.2.2 冗思反應方式量表(ruminative response scale,RRS)22-23
• 2.2.3 自尊量表(the self-esteem scale,SES)23
• 2.2.4 幸福感指數(shù)量表23
• 2.2.5 焦慮自評量表(SAS)23-24
• 2.2.6 流調(diào)中心用抑郁量表(CES-D)24
• 2.3 施測程序24
• 2.4 統(tǒng)計分析24-25
• 3 結果25-33
• 3.1 各變量在人口學變量上的差異性分析25-26
• 3.1.1 正念各維度在人口學變量的差異25
• 3.1.2 冗思各維度在人口學變量的差異25-26
• 3.1.3 心理健康各指標在人口學變量的差異26
• 3.2 正念、冗思與心理健康的相關分析、回歸分析26-28
• 3.2.1 正念與冗思的相關分析26-27
• 3.2.2 正念、冗思與心理健康的相關分析27-28
• 3.2.3 正念對冗思的回歸分析28
• 3.3 冗思對正念和心理健康的中介作用分析28-31
• 3.3.1 冗思對正念和心理健康積極維度的中介作用29
• 3.3.2 冗思對正念和心理健康消極維度的中介作用29-31
• 3.4 冗思對正念和心理健康的調(diào)節(jié)作用分析31-33
• 3.4.1 正念對冗思和心理健康積極維度的調(diào)節(jié)作用31
• 3.4.2 正念對冗思和心理健康消極維度的調(diào)節(jié)作用31-33
• 4 討論33-39
• 4.1 正念、冗思和心理健康在人口學變量上的統(tǒng)計結果分析33
• 4.1.1 正念的人口學差異33
• 4.1.2 冗思的人口學差異33
• 4.2 正念與冗思的關系33-35
• 4.2.1 正念與冗思的相關關系34
• 4.2.2 正念與冗思的預測關系34-35
• 4.3 正念、冗思與心理健康的關系35-36
• 4.3.1 正念、冗思與心理健康的相關關系35
• 4.3.2 冗思在正念和心理健康的中介關系35-36
• 4.3.3 正念在冗思和心理健康的調(diào)節(jié)關系36
• 4.4 本研究的不足36-37
• 4.5 對策與建議37-39
• 4.5.1 珍惜當下，不再活在過去37
• 4.5.2 學會接納自我的不足37-38
• 4.5.3 將正念帶入日常生活38
• 4.5.4 適時進行正念訓練的心理干預38-39
• 5 結論39-40
• 參考文獻40-47
• 附錄47-51
• 綜述51-56
• 參考文獻54-56
• 攻讀學位論文期間的主要研究成果56-57
• 致謝57-58

【參考文獻】

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本文編號：738345