目的了解廣州市中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力源與睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及其關(guān)系,為有效緩解學(xué)習(xí)壓力,提高睡眠質(zhì)量提供科學(xué)依據(jù)。方法采用分層隨機(jī)整群抽樣的方法,選取廣州市14所初中和高中共5781名學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)壓力源（SSA）和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力源總分為（2.67±0.75）分,其中普通中學(xué)高于重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生（T=-6.167,P<0.01）,不同年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力源得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（F=13.65,P<0.01）。廣州市中學(xué)生的PSQI總分為（6.452.86）分,睡眠問(wèn)題檢出率為33.06%;隨著學(xué)習(xí)壓力等級(jí)由低到高,睡眠障礙檢出率逐漸提高,且呈正相關(guān)（P值均<0.01）。多因素Logistic回歸分析顯示,影響睡眠質(zhì)量的因素主要有年級(jí)、住宿、中等及以上的任務(wù)要求壓力、很大的自我發(fā)展壓力和性別（P值均<0.05）。結(jié)論中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與睡眠質(zhì)量關(guān)系密切,但需要學(xué)習(xí)壓力達(dá)到足夠的程度、才可以導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力,降低壓力強(qiáng)度,從而有效提高睡眠質(zhì)量。 

【文章來(lái)源】：廣州市第十一屆健康教育學(xué)術(shù)交流活動(dòng)稿集廣州市健康教育所會(huì)議論文集

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【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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博士論文
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本文編號(hào)：3590291