本文關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 亞健康 影響因素 對(duì)策　出處：《廣東醫(yī)學(xué)》2016年24期 　論文類型：期刊論文

【摘要】：目的開展珠三角大學(xué)生亞健康成因及對(duì)策研究,為高校健康教育提供理論參考和實(shí)踐支持。方法采用文獻(xiàn)研究、問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)分析方法,對(duì)珠三角地區(qū)6所高校中4個(gè)年級(jí)隨機(jī)選取1 600名進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果高校學(xué)生亞健康狀況呈現(xiàn)出男生高于女生,大一和大四多于大二和大三的特征。參與運(yùn)動(dòng)的情況、作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系、對(duì)人生意義感知、飲食習(xí)慣和不良嗜好與亞健康有極強(qiáng)相關(guān)性,為亞健康發(fā)生的危險(xiǎn)因素。結(jié)論應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生思想教育和科學(xué)干預(yù),加強(qiáng)身心鍛煉,注重營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣及克服不良嗜好是走出亞健康狀態(tài)的有效途徑。
[Abstract]:Objective to study the causes and countermeasures of sub-health of college students in the Pearl River Delta, and to provide theoretical and practical support for health education in colleges and universities. Methods the methods of literature study, questionnaire investigation and statistical analysis were used. 1 600 students of 4 grades in 6 universities in the Pearl River Delta region were randomly selected for investigation and analysis. Results the sub-health status of college students was higher than that of female students, the first year and the fourth year were more than the sophomores and the sophomores and the sophomores participated in sports. Work and rest habits, learning stress, academic achievement, interpersonal relationships, sense of meaning in life, eating habits and bad habits have a strong correlation with sub-health. Conclusion it is an effective way to get out of the state of sub-health by strengthening ideological education and scientific intervention, strengthening physical and mental exercise, paying attention to nutrition balance, developing good habit of working and rest and overcoming bad habits.
【作者單位】： 華南理工大學(xué)工商管理學(xué)院;廣東省廣州市越秀區(qū)光塔街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心;
【基金】：全國(guó)教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃教育部青年課題“珠三角高校重大公共衛(wèi)生事件‘情景-應(yīng)對(duì)’應(yīng)急管理模式研究”(編號(hào):ELA140380)
【分類號(hào)】：R193;G647.8

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