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核心力量加有氧耐力訓練對中度智力障礙學生平衡能力影響的研究

發(fā)布時間:2020-04-05 11:21
【摘要】:近年來,智力障礙兒童的健康發(fā)展得到社會的廣泛關注,加強對智力障礙兒童的教育是時代呼聲。動作是智力障礙兒童生存和發(fā)展重要保證,而平衡能力對智力障礙兒童動作發(fā)展有重要作用。但智力障礙兒童通常伴有較嚴重的運動功能方面的缺陷,表現在動作協(xié)調、靈敏和肢體平衡等方面功能的低弱,尤其是平衡功能方面的障礙尤為突出,對該群體的日常學習和生活造成嚴重的負面影響。加強對智力障礙兒童平衡能力的干預至關重要,而核心力量加有氧耐力訓練可能是智力障礙學生平衡能力干預的有效措施,但其效果還需要經過教學實踐的檢驗。本文采用了文獻資料法、專家訪談法、實驗法、數理統(tǒng)計法。實驗以佛山市順德區(qū)啟智學校36名中度智力障礙的學生為被試,男性22人,女性14人,分成四組,進行為期12周的跟蹤實驗研究。實驗過程中,對被試進行每周4次,每次時長1小時的訓練。其中A組進行核心力量訓練,B組進行有氧耐力訓練,C組進行核心力量加有氧耐力訓練,D組進行常規(guī)體育教學。測試和分析實驗前后平衡能力(采用閉眼單腳站立測試靜態(tài)平衡能力,采用走直線、走平衡木測試動態(tài)平衡能力)指標。研究不同運動干預方式后中度智力障礙學生平衡能力的變化,以了解核心力量訓練與傳統(tǒng)耐力訓練相結合對中度智力障礙兒童平衡能力的影響,尋求一種對該群體平衡能力更有效的訓練方案,豐富該群體康復訓練的方式方法。主要研究結論如下:1、通過A組核心力量的訓練可以顯著改善智力障礙兒童的動靜態(tài)平衡能力;2、通過C組核心力量加有氧耐力的訓練可以顯著改善智力障礙兒童的動靜態(tài)平衡能力;3、A組核心力量訓練在改善智力障礙兒童的靜態(tài)平衡能力方面有較大優(yōu)勢;4、C組核心力量加有氧耐力的訓練在改善智力障礙兒童的動態(tài)平衡能力方面有較大優(yōu)勢;5、尚不能得出B組有氧耐力訓練、D組常規(guī)體育教學對智力障礙兒童的動靜態(tài)平衡能力改善有明顯效果。
【圖文】:

核心區(qū)域,解剖學,衛(wèi)星,肌肉


附著在該區(qū)域的肌肉(起點和止點都在該區(qū)域總局體能訓練與恢復重點實驗室主任王衛(wèi)星教授(2骨盆、髖關節(jié)形成的一個整體,涵蓋附屬的肌肉、肌可分為整體原動肌、局部穩(wěn)定肌等(圖 1)。

單腳站立


表 4 測試指標一覽 一級項目 二級項目標靜態(tài)平衡能力(左右腳/各 3 次,取最大值)1、閉眼單腳站立(單位:秒)動態(tài)平衡能力(各 3 次,取最佳成績)1、直線行走(單位:米);2、走衡木(單位:秒)試主要依據學者 A.Delisa 主編的《康復醫(yī)學-理論與實踐》[56]、隗金體育測量學》[57]、及《國家學生體質健康標準》等資料中有關的測試進行,,而智力測試采用《韋氏智力量表》。主要指標的測試流程如下1)閉眼單腳站立試者自然站立,閉眼。當聽到“開始”的口令后,用單足站立,另外使腳離開地面,使小腿貼靠在站立腿的膝部。從單足離開地面時計時落地或站立腳移動時停表。錄單位:以 s 為單位,精確到 0.01意事項:受試者離地腳可離開站立腿;要求受試者在整個測試過程不,否則成績無效;左右腳各測試 3 次
【學位授予單位】:廣州體育學院
【學位級別】:碩士
【學位授予年份】:2019
【分類號】:G764;G804.64

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本文編號:2614950


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