【摘要】：適度運(yùn)動(dòng)被證明抗失眠療效顯著,對(duì)睡眠-覺(jué)醒周期有積極調(diào)控作用,可在一定程度上替代鎮(zhèn)靜安眠類(lèi)藥物,且無(wú)副作用。盡管對(duì)失眠的運(yùn)動(dòng)療法已有廣泛關(guān)注,臨床也有開(kāi)展,但其神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制尚未完全明確,一般認(rèn)為可能涉及中樞神經(jīng)機(jī)制及生物鐘效應(yīng)、單胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì)及其受體、相關(guān)細(xì)胞因子及肽類(lèi)物質(zhì)等在運(yùn)動(dòng)影響下的變化與調(diào)節(jié)。客觀梳理現(xiàn)有的假說(shuō)及機(jī)制,不僅能為運(yùn)動(dòng)抗失眠提供更完備的理論依據(jù),也能明確現(xiàn)有機(jī)制研究的不足,展望未來(lái)的研究方向。
[Abstract]:Moderate exercise has been proved to have a significant effect on insomnia and has a positive effect on the sleep-wakefulness cycle. It can be used as a substitute for sedative and sleeping drugs to some extent and has no side effects. Although extensive attention has been paid to motor therapy for insomnia, and clinical practice has been carried out, its neurobiological mechanism has not been completely clarified. It is generally considered that it may involve central nervous mechanism and biological clock effect, monoamine neurotransmitters and their receptors. Changes and regulation of related cytokines and peptides under the influence of exercise. Objectively combing the existing hypotheses and mechanisms can not only provide a more complete theoretical basis for the exercise anti-insomnia, but also clarify the shortcomings of the existing mechanism research, and look forward to the future research direction.
【作者單位】： 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院;上海中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院;上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院;上海中醫(yī)藥大學(xué)體育部;
【基金】：國(guó)家自然科學(xué)基金資助項(xiàng)目(81102729,81473594) 國(guó)家“十一五”科技支撐計(jì)劃項(xiàng)目(2007BAI10B01-027) 上海市衛(wèi)生局中醫(yī)藥科研基金資助項(xiàng)目(20134358)
【分類(lèi)號(hào)】：R740

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4 孫娜;張欣;楊旭光;宋焱峰;侯一平;;促GABA釋放的Estazolam逆轉(zhuǎn)組織胺引發(fā)覺(jué)醒作用[A];2008年中國(guó)睡眠研究會(huì)第五屆學(xué)術(shù)年會(huì)論文摘要匯編[C];2008年

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本文編號(hào)：2261459