研究目的:本研究通過觀察青少年健美操運動員FMS測試情況,深入探討青少年健美操運動員機體存在的潛在的損傷風險,為青少年健美操運動員訓練提供一定理論依據(jù)。研究方法:選取杭州市中學生80名作為研究對象,根據(jù)運動員級別和性別分別分為男、女各四組,分別是健將健美操組、一級健美操組、二級健美操組、普通學生組,每組10人。健美操運動員以最大心率70%-85%（相當于60%-80%VO2max）的強度,180分鐘/次,5次/周,共持續(xù)1年或以上,普通學生不參加運動訓練,然后對各組分別進行FMS七項基本動作和三項疼痛排除測試且繪制各組ROC曲線,計算曲線下面積及約登指數(shù),以約登指數(shù)的最大值確定各組FMS總分的截斷點分值。結果:（1）與普通男生相比,男青少年健將健美操運動員和一級運動員FMS測試總分均顯著提高（p<0.05）;男健將運動員跨欄架、直腿主動上抬、軀干穩(wěn)定俯臥撐、身體旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動作顯著增加（P<0.05）,而肩部靈活性顯著降低（P<0.05）,深蹲和直線弓步蹲均無顯著性差異（P>0.05）,一級運動員跨欄架和直腿主動上抬動作顯著增加（P<0.05）;（2）與普通... 

【文章來源】：杭州師范大學浙江省

【文章頁數(shù)】：82 頁

【學位級別】：碩士

【部分圖文】：

最佳表現(xiàn)金字塔

杭州師范大學碩士學位論文實驗部分9表2-2研究對象基本情況（女）（M±SD）組別樣本量年齡身高（cm）體重（kg）BMI（kg/m2）健將健美操組1016.9±0.88158.4±3.6949.1±5.0919.53±1.34一級健美操組1016.1±0.41159.2±3.2648.8±3.5319.61±1.15二級健美操組1016.4±0.87158.8±3.4549.5±4.9820.04±1.51普通學生組1016.5±0.69159.4±2.3750.2±2.7419.77±1.222.2.2實驗對象的標準納入標準：①長期受訓練者；②身體健康，且近半年無重大軀干受傷或手術者；③BMI處于正常范圍內(nèi)；④自愿參加且能配合實驗者。排除標準：①近半年或更長時間以來身體有損傷者；②運動能力受限者；③體重嚴重超標或嚴重瘦弱者、身高過高和過矮者；④無法配合完成實驗者。2.3研究方法2.3.1文獻資料法在CNKI期刊數(shù)據(jù)庫和碩博士論文數(shù)據(jù)庫，輸入關鍵詞FMS和青少年等關鍵詞檢索，對相關文獻進行篩查、分析和總結，找出和自己研究有關的文獻進行文獻綜述和實驗設計，為本研究的實驗部分提供指導和幫助。2.3.2實驗法（1）實驗儀器FMS測試套件（圖2-1）；瑜伽墊（圖2-2）圖2-1FMS套件圖2-2瑜伽墊

杭州師范大學碩士學位論文實驗部分9表2-2研究對象基本情況（女）（M±SD）組別樣本量年齡身高（cm）體重（kg）BMI（kg/m2）健將健美操組1016.9±0.88158.4±3.6949.1±5.0919.53±1.34一級健美操組1016.1±0.41159.2±3.2648.8±3.5319.61±1.15二級健美操組1016.4±0.87158.8±3.4549.5±4.9820.04±1.51普通學生組1016.5±0.69159.4±2.3750.2±2.7419.77±1.222.2.2實驗對象的標準納入標準：①長期受訓練者；②身體健康，且近半年無重大軀干受傷或手術者；③BMI處于正常范圍內(nèi)；④自愿參加且能配合實驗者。排除標準：①近半年或更長時間以來身體有損傷者；②運動能力受限者；③體重嚴重超標或嚴重瘦弱者、身高過高和過矮者；④無法配合完成實驗者。2.3研究方法2.3.1文獻資料法在CNKI期刊數(shù)據(jù)庫和碩博士論文數(shù)據(jù)庫，輸入關鍵詞FMS和青少年等關鍵詞檢索，對相關文獻進行篩查、分析和總結，找出和自己研究有關的文獻進行文獻綜述和實驗設計，為本研究的實驗部分提供指導和幫助。2.3.2實驗法（1）實驗儀器FMS測試套件（圖2-1）；瑜伽墊（圖2-2）圖2-1FMS套件圖2-2瑜伽墊

【參考文獻】：
期刊論文
[1]優(yōu)秀射箭運動員的功能性動作篩查結果分析[J]. 杜鋒,于芳,常亮,張曉柄.  湖北體育科技. 2020(03)
[2]高校健美操運動員運動損傷特點研究[J]. 馬駿.  黑龍江科學. 2018(17)
[3]高強度訓練下競技健美操運動員能量供應分析[J]. 侯光定,史文文,羅金花,張平.  貴州體育科技. 2018(02)
[4]跆拳道青少年運動員FMS功能篩查及損傷預防建議[J]. 閆平平.  運動精品. 2018(04)
[5]競技健美操運動損傷的影響因素調(diào)查與研究[J]. 鄒文君,馬立臣.  才智. 2018(03)
[6]功能性動作篩查（FMS）在U17足球運動員中的應用研究[J]. 陳翀,賈力運,王安治,徐建業(yè),張力,夏輝,尹煜華,曾民,陳效科,王啟榮.  中國運動醫(yī)學雜志. 2017(12)
[7]不同運動等級的中國擊劍運動員功能動作篩查的比較研究[J]. 周龍峰,王守恒,尹軍,NGUYEN THANH TUNG,田書名.  中國學校體育(高等教育). 2017(12)
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[9]對中國高水平乒乓球運動員功能性動作篩查測試損傷風險閾值的應用研究[J]. 周亢亢,黃竹杭,張璐,王雄,羅晨,沈兆喆.  北京體育大學學報. 2017(07)
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博士論文
[1]青少年冰球業(yè)余愛好者基于風險評估的功能強化訓練的效果[D]. 阮雄王.北京體育大學 2018

碩士論文
[1]功能性動作篩查（FMS）在體育舞蹈訓練中的運用研究[D]. 井緒龍.哈爾濱師范大學 2019
[2]青少年足球運動員損傷風險篩查方法的研究[D]. 楊新格.北京體育大學 2019
[3]陜西省青少年網(wǎng)球運動員功能性動作篩查及訓練的研究[D]. 段菊冬.西安體育學院 2019
[4]大學生競技健美操運動員運動損傷的特點及技術性預防研究[D]. 李文文.山東師范大學 2019
[5]我國青少年女排運動員功能性動作測試（FMS）特征分析與評價[D]. 黃凌峰.集美大學 2019
[6]普通大學生足球運動員功能性動作篩查及矯正實驗研究[D]. 張艷慶.曲阜師范大學 2019
[7]散打運動員體能測試與FMS測試成績相關性研究[D]. 田帥.北京體育大學 2018
[8]功能性訓練在健美操國家隊體能訓練中的應用研究[D]. 郝金雷.北京體育大學 2018
[9]大連市中學競技健美操運動員運動損傷調(diào)查與分析[D]. 黃婷婷.遼寧師范大學 2017
[10]競技健美操運動員FMS與難度動作、完成質(zhì)量的相關性研究[D]. 侯曼.云南大學 2017



本文編號：3383334