【摘要】：毒品對人類的生活造成重大危害,在中國乃至全世界都是一個非常嚴重的問題。吸食毒品而造成的影響,已經成為個人、家庭和社會非常重要的問題。吸食毒品這種行為,不斷地傷害戒毒人員身體健康、心理健康,進而發(fā)展成家庭及社會威脅。通過查閱相關文獻得知,制定一套完整的、有條理的運動訓練方案進行身體鍛煉,對身體素質的影響,向積極且正確的方向發(fā)展。大量研究也指出,體育運動與身體素質兩者之間存在著密不可分的關系,此外,運動對改善和提高身體素質產生積極的影響。因此,這項實驗研究工作是基于現有的研究狀況,采用核心力量訓練干預的方法,改善強制隔離戒毒人員身體狀況研究設想,在前人的研究中,已被證明是可行的。所以,本研究以核心力量訓練內容為干預手段,實驗對象是上海市某一戒毒所60名戒毒人員。依據強制隔離戒毒人員的一些基本狀況,隨機將戒毒人員分為對照組和實驗組。該實驗將對實驗組進行時間為12周的核心力量訓練干預。在實驗前、后對強制戒毒人員60名進行力量、協(xié)調、靈敏素質指標測試,分別記錄實驗前和實驗后的數據。運用方差分析、獨立樣本t檢驗分析等統(tǒng)計分析方法,對實驗組和對照組的實驗后結果進行分析,并與國家標準進行對比。由實驗測試結果表明,核心力量訓練對強制隔離戒毒人員身體的力量、協(xié)調、靈敏素質到底有沒有作用,有什么樣作用,探究核心力量訓練對戒毒人員產生的鍛煉效果。從而為戒毒所內通過運動干預手段促進戒毒人員身體恢復的運用,提供理論依據和實際運用經驗。研究結果:(1)核心力量訓練實驗后,實驗組前、后及與對照組對比,戒毒人員身體力量素質的測試指標有顯著性差異,P0.01。(2)核心力量訓練實驗后,實驗組前、后及與對照組對比,戒毒人員的協(xié)調素質明顯優(yōu)于對照組,有顯著性差異,P0.01。(3)核心力量訓練實驗后,實驗組前、后及與對照組對比,戒毒人員身體靈敏素質各項指標顯示無顯著性差異,P0.05。研究結論:(1)通過十二周的核心力量訓練運動方案干預實驗,核心力量訓練對戒毒人員的力量素質具有促進作用。(2)經過十二周的核心力量訓練運動方案干預實驗,核心力量訓練對戒毒人員的協(xié)調素質具有促進作用。(3)經過十二周的核心力量訓練運動方案干預實驗,核心力量訓練對戒毒人員的靈敏素質作用不明顯。
【學位授予單位】：上海師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2019
【分類號】：G804.2;D926.8
【圖文】：

圖 3-1 八級府橋動作示意圖（5）協(xié)調性測試五米三向折返跑測試測試儀器：皮尺；秒表測試方法：五米三向折返跑，沿三條起點相同，分別為四十五度夾角，各邊長為 5 米（如圖 3-2）完成三向往返跑。測試時規(guī)定，從起始點開始使用站立式起跑，首先沿右側邊線跑到至線的頂部，用手去碰到標志點后返回到起點，并且需用腳觸碰起點的標志線；然后再運用同樣方法去往返跑完這中間部分和左邊線，跑回到原起點，即終點線，將完成全程。

圖 3-1 八級府橋動作示意圖（5）協(xié)調性測試五米三向折返跑測試測試儀器：皮尺；秒表測試方法：五米三向折返跑，沿三條起點相同，分別為四十五度夾角，各邊長為 5 米（如圖 3-2）完成三向往返跑。測試時規(guī)定，從起始點開始使用站立式起跑，首先沿右側邊線跑到至線的頂部，用手去碰到標志點后返回到起點，并且需用腳觸碰起點的標志線；然后再運用同樣方法去往返跑完這中間部分和左邊線，跑回到原起點，即終點線，將完成全程。

研究對象和方法 上海師范大學碩士學位論文腳需并攏按 1--2--3--4--1--2--3--4--1--...的順序做出連續(xù)、快速的跳躍動作，順序不能錯亂。否則給予扣分。評分標準：每個測試者有 10 秒鐘的時間，記錄次數多少用來記分，跳動一次得 1 分。跳錯扣 1 分，在測試中累計跳錯 2 次，需重新再測。反應時測試測試儀器：EP204 型聲光反應時測試儀測試方法：被測試人員坐在椅子上，將食指放在聲光反應時測試儀開始地方當看到信號燈亮起，迅速做出反應，按鍵燈滅，然后回到起始位置，每人進行20 次，實驗中只能用同一只手食指，記錄其數據。六角球抓球測試測試器材：六角反應球如圖 3-3（它由橡膠制造而成，表面有六個圓形突起一樣，在一定的高度將六角反應球做自由落體運動，落地后反彈進行反彈，在這過程中，反彈的方向和反彈高度等都是隨機的）、秒表、記錄表

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本文編號：2748036